50岁之后，人生已经到了秋天。
秋天是旷达的季节，也是收获的季节。
而50岁年纪的人，经历了青春的懵懂，经历了中年的坎坷，也到了人生的秋天。
（70岁之后，就是人生的冬天）。
每一步都是体验，在丰富着你的人生。
秋天也是最美的季节。
如果把人生比做一年，虽然已经快到冬天，但是内心积聚着人生的经历和感悟。
面对已经走过的春天和夏天，胸有成竹，海纳百川。
面对即将到来的冬天，不惧严寒。
50岁之后，更明白自己想要什么样的人生。
此时，正是收获的季节，也是为自己而活的年纪。
值得做的10件小事，把自己富养一遍。
人生归途，没有遗憾。
1:早睡早起《早起的奇迹》告诉我们，能掌控早晨的人，才能掌控自己的人生。
早睡早起看似只是一个生活习惯，其实更是一种人生态度。
没有目标，浑浑噩噩的人，晚上不想睡，早上不想起。
一生也将碌碌无为，到老了就会后悔，这一生对不起自己。
有目标，有梦想，积极上进的人，会去坚持去做对的事情。（早睡早起身体好）。
就会克服身体的惰性。
也终将收获越来越好的人生。
记得看过一句话:
我没有见过哪个早起的人，会抱怨命运不公。
2:每天看书年纪越大，越知道看书对人生意味着什么。
一个不读书的人，她的三观是由她身边的人决定。
一个经常读书的人，在面对人生的困难，面对人生的抉择时候，不会被别人的意见左右。
才会对人生有自己的主见。
读书不只是打发无聊的时间，而是储存经营美好人生的底气。
3:每天写一点什么不论写什么，都是在梳理思绪。
有些时候，心里有很多事情，光是放在心里想，是想不清楚，想不明白的。
用文字把它记录下来。
在记录叙述的同时，其实也是让自己置身事外，用旁观的角度去思考。
你就会豁然开朗，不再纠结。
如果说看书是读别人的人生，从别人的人生故事里受到启发。
那么写日记，写感悟就是读自己的人生，用自己的经验指导自己的人生。
写，可以避免心里有话，在外面乱说，引起不必要的麻烦。
写，还可以锻炼表达能力。
写，能锻炼你的思维，在面对事情的时候，不再茫然失措。
五十岁之后，每个人都应该学会梳理自己的人生。
要养成经常写点什么的习惯。
4:每天锻炼身体身体健康，一切都好说。
身体不健康，拥有什么都没有意义。
五十岁之后，要把身体健康看作第一位。
每天锻炼，坚持锻炼，收获的不仅仅是健康的身体，还有坚持下去的毅力，和积极乐观的人生态度。
每天坚持锻炼的人生，和从不锻炼的人生，完全不同。
所有有成就的人，都有每天锻炼的习惯。
做个掌控自己人生的人，先从锻炼身体，养成健康的生活习惯开始。
5:每天按时吃早餐只有好好对待自己身体的人，才能够好好对待自己的人生。
健康的饮食习惯是早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。
而按时吃早餐，也非常重要。
早上7：00-9：00吃早餐，可以为身体补充养分，让一天都能精力充沛。
有的人晚上不睡，早上不起。
上午9点或者10点才开始吃早餐。
到了中午又不想吃。
一件事晚了，所有的事，都赶不上趟儿。
不按时吃饭，不仅仅是拖延了时间，对身体也不没有好处。
一份营养丰富的早餐，是每一天美好生活的启动键。
6：每天把家里收拾干净每天把家里收拾的干干净净，不但能让家人在家里感受到家庭的温馨，还能够促进家庭的和谐幸福。
一个幸福的家庭，一定是干净整洁的；
而一个不幸福的家庭，一定是杂乱无章的，家人之间也会互相抱怨，互相看不顺眼。
好的家庭环境能够让人更幸福；而生活幸福的人，会更愿意，或者是有心情把家里整理得更清爽。
环境和人是互相滋养的。
家里干净，家人就会感到舒服，心情好，好好说话；而心情好，就会愿意花时间整理房间。
经常处在一个干净整洁的环境里，人生也会有条理，更顺利。
7：定期存款年纪越大，越明白钱对于老年人意味着什么。
如果说50岁之前，为家人而活。
人到了50岁之后，就要有存款意识了。
你老年的生活是幸福还是不幸福，取决于你手里有没有钱。
或许，不是每个人都能存到很多钱，但是，有，总比没有好。
50岁的年纪，养成定期存款的习惯。
如果人生能活到80岁，存20年，每个月哪怕存1000元，到老得不能挣钱的时候，也不至于会一无所有。给家人添麻烦。
8：穿着得体，丢掉所有不合适的衣服50岁之后，不要觉得自己老了，不用打扮给谁看了，就可以不修边幅，让自己寒酸的出现在别人面前。
穿着得体不只是为了给别人看的。
我们都是社会人，再离群索居也不可能完全脱离人群。
只要与人接触，就会被人影响。
穿着得体，能够让你更自信，大方，不在意别人的眼光。
可以不用很奢华，不用很新潮，不一定一天换一套，但一定是自己最喜欢的衣服。
才不会让你在面对别人的时候，自惭形秽。
9：远离人群，减少内耗人是没有办法完全脱离人群，但是可以主动远离人群。
人群聚集的地方，就一定会有矛盾，冲突，会让人精神内耗。
50岁之后，习惯孤独，享受孤独，不要扎堆，不要活在别人的眼里。
在人群中，人更害怕被孤立，为了融入别人，只好委屈自己。
只有独处的时候，你才是真正的自己。
可以做自己想做的事，可以为了让自己高兴，而照顾自己的情绪，不用为了迎合任何人而委屈自己。
10:培养一个可以长期坚持的兴趣爱好一个人要想不怕孤独，一定要有一个自己的兴趣爱好。
如果无所事事，如果一个人总是觉得很无聊空虚，就会害怕孤独寂寞。
如果有了兴趣爱好，一个人的时候，没人打扰，可以专心做自己喜欢的事情，孤独就成了享受。
记得北大王小英教授说过一句话：
一个人总要去做一点不为谋生的事情，当你不为谋生而做的事情越多，你就会感觉更快乐。
人活着的目的是为了幸福快乐，不是为了工作，不是为了挣钱。
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五十岁之后，正是人生的秋天，值得做的10件小事，坚持去做，把自己富养一遍，一定就能收获幸福的晚年。
