第一对偏好：你从哪里获得精力：

从自身以外还是从自身内部，分为外向型和内向型。

1. “外向型（E）”和“内向型（I）”性格特点

外向型（E）

* 主动结识，善交际

* 共享内心感受，喜爱交流

* 边想边说边做

* 交往圈子大

* 易被外部吸引

* 热爱参与

* 爱动

内向型（I）

* 更愿意被介绍

* 只和知己交流

* 三思而后说/行

* 个别，深交

* 关注内在

* 自我反思

* 爱静

2. “外向型（E）”和“内向型（I）”融合方法

外向型（E）

* 少说一点/聆听/有耐心让对方说完

* 鼓励对方说/自己说慢些

* 留一点时间给对方反应和表达

* 开会前先提醒对方做好准备，告诉议题

* 多考虑对方的感受

内向型（I）

* 多表达自己想法/看法

* 给E多一些回应

* 多选择面对面沟通

* 尝试在与别人沟通中寻找答案

* 更多地融入些/凡事有些反应

以下比较详细的测试题，试着判断自己是外向型，还是内向型。

答题方法：在1—50题每个题后的括号里，凡符合你情况的填A，不符合的填B，模棱两可的填C。

测试题：

1．遇到高兴的事，我总是很爱笑（）

2．能立即适应新环境（）

3．喜欢兴奋而紧张的工作（）

4．能与观点不同的人和睦相处（）

5．经常与朋友借出、借入东西（）

6．喜欢别出心裁地做一些别人未做或不愿做的事（）

7．我认为人的幸福应自然流露出来，不应拘小节（）

8．大庭广众之下工作显得更富生气（）

9．我宁愿把问题挑明，而不愿一个人受闷气（）

10．我不经常分析自己的思路和动机（）

11．我盼望生活有变动，不要死水一潭（）

12．与其事先考虑是否成功，到不如先干干试试（）

13．马上能够领会新工作的要领（）

14．发生事故不惊慌，能想办法摆脱困境（）

15．对社会上发生的事情很关心（）

16．对实际生活无用的知识不感兴趣（）

17．一旦知道行不通，立即改变主意（）

18．看到别人做错事，马上提醒他（）

19．认为处世要先发制人（）

20有许多要做的事情，不知从何下手（）

21．任何说话的场所都愿参加（）

22．喜欢研究别人，而不喜欢研究自己（）

23．做事粗糙（）

24．不愿别人提示，而愿独出心裁（）

25．不愿回想自己的过失（）

26．对别人十分信任（）

27．走路、穿衣、说话我不喜欢磨磨蹭蹭的（）

28．我交的朋友很广泛，各种各样的（）

29．我尽量不伤别人的感情（）

30．今日事情今日做，能做的事情马上做，用不着左思右想（）

31．别人说三道四，我并不介意（）

32．人生应当充满冒险，这是很有意思的（）

33．不论理由如何，我认为自杀的人都是很傻的（）

34．写信不打草稿（）

35．我喜欢体育运动，也爱看电视中的体育节目（）

36．愿意帮助别人（）

37．心理有事存不住（）

38．过十字路口时，红灯亮却没有车时就穿过去（）

  39．听别人说话，脑子里会不断涌出新主意（）

40．与朋友聊天时，不顾忌别人在场（）

41．常常与别人商量（）

42．不管谁和我讲话，我都坦荡自如（）

43．只要是我信服的人，我愿意听从调遣（）

44．我好读书，而不求甚解（）

45．不怕失败（）

46．很受孩子们的欢迎（）

47．空闲时不知如何打发时间（）

48．有什么想法，常爱告诉别人（）

49．对什么问题都爱发表意见（）

50．听到别人意见就很快改变自己的看法（）

记分方法：A记2分，B记0分，C记1分，最后相加即得出总分。

性格的评定：根据世界上广泛运用的、由瑞士著名心理学家荣格提出的性格倾向说，把性格分成外向型和内向型两大类。总分在70分以上属外向型，41~69分属平衡型，40分以下为内向型。

具有外向型性格的人，经常对外部事物表示关心，开朗、活泼、感情外露，自由奔放，做事当机立断，不拘小节，具有独立性、活动性、协调性、现实性、开放性、灵活性强的特点。在学习和工作上，反应较快，但往往从兴趣、情感出发，缺乏计划性和坚持性。

具有内向型性格的人，重视主观世界，内心世界丰富，常沉浸在自我欣赏和幻想之中，沉着，安静，处事谨慎，深思熟虑，计划性、规律性、安定性、逻辑性、周密性强，应变能力教差，不善交际；在工作学习上善于思考，但视野狭窄，容易产生自卑感，爱抠小事