第一次被生活打趴下是去年的2月份，生病了，发烧一周，很严重，之后，很长时间身体不舒服，读书、写作尽管没有停止，但是，也没有多大的起色。
后来，在女儿的鼓励下，我重新开始写我的“晨间笔记”，每天给女儿打卡，慢慢地走出了心理上的阴霾，一直昂扬向上了大半年的时间。
近段时间遇到了一些小事情，小事情多了也会影响情绪，我再次被生活打趴下了。我申请平台上的黄V，因为我自己的原因，我注销了，也就是说，黄V取消了，30天以后再次申请，这让我的心情有点沮丧。
有人说，取消了黄V，账号的权重和流量都会受到影响的，我想也会是这样的，但我还是坚信自己的认知水平需要提高，写作能力需要提升，终究还是自己不够优秀。
我身边的同事刚刚退休就生病了，我意识到了健康是个大问题。
女儿给我提醒要注意身体健康，要走出去，接触大自然，放松心情。
老伴给我警告，健康是第一位的，要多运动，多晒太阳，不要给自己压力。
我也感觉到了这个问题，健康是退休后的重中之重，没有了健康，那就什么也没有了。
所以，我给自己的思想放假了，打破了原先每天输出5000字的计划。
让我心情坏到极点的还是去娘家照顾父母这一周的时间，我看到了生病躺在床上的父亲难受的样子，看到了母亲蹒跚着脚步在屋里走来走去的样子，想到了自己，晚年生活是不是也是这个样子呢?
我的情绪生病了，我有3天的时间没有读书学习，更没有写一个字，我想放手了，我想休息了，我想从此不干了。
这3天的时间，吃了早饭我就去公园遛弯，2个小时以后，回家准备午饭，打扫卫生，午饭后休息30分钟，起床以后没有事做，开始追剧，刷手机，看视频，感觉无所事事，我在荒废时间。
晚上，不读书，也不写字了，还是刷视频。
第二天，更感觉无聊了，公园里还是那个样子，我感觉看花，花都笑话我，我在怒放，我在使劲生长，你呢，就知道逛着玩，有什么可玩的呢？
家里的家务活不是每天都有，每一餐饭就是两个人的量，其它时间我不是追剧，就是走在刷视频的路上。
第三天，我有点坐不住了，我想继续我的读书写作，我喜欢，我不喜欢闲着。
我想，我还是会站起来的。昨天早上，我没有像往常那样写文章，晨读。
而是在网上找到了我需要的3本书：《刻意练习》、《钝感力》和《零极限》
在不经意间，我找到了激发我斗志的契机。
冥冥之中好像有一股力量向我奔来，无形之中，我看到了一本记录本，叫《零极限归零工具感恩日记本》
我被震撼了，也被激发了斗志，我感觉我有救了，我要重新开始了。
我看到了“能量诵读100天”的内容，我读了五遍，我感觉身上真的注入了能量。我打算每天早上的晨读内容就是这个了，我要坚持诵读100天。
我很健康，
我很快乐，
我很富足，
我是圆满富足的，
我是因世界是果，
我是世界上最智慧的人！
我有资格拥有世界上最美好的一切！
每天都有好事在我身上发生！
我对一切的发生负100％的责任。
我敞开自己，接受世界上所有的财富和幸运！(3遍）
我愿意改变，我愿意丢弃过去不合理的想法和信念！
对不起！请原谅！
谢谢你！我爱你！
宣誓人 XXX
我也看到了“高能量祈祷文”的内容，很长，我记下几条内容与您共享！从今天开始的每一天，我已经改变成为一个全新的人。我充满了灵性和爱，我的全身充满了力量和喜悦，我更加爱自己和周围的一切了。
从今天开始的每一天，我的身体都进入了自我疗愈和复原的状态，我的每一个细胞都充满了活力，我越来越健康和美好。
从今天开始的每一天，我都在接纳全部的自己和别人，并且释放自己内心的不安和恐惧，我变得越来越平安和幸福。
从今天开始的每一天，我和周围的人们相处和谐，我的脾气越来越好，我的笑容越来越多。
从今天开始的每一天，我都会接受到宇宙的丰盛，我的金钱也越来越丰足，我的生活越来越美好和幸福。
我要连续诵读连读21天，做一个全新的优秀的自己。
我把这两篇内容打印了下来，认真地贴在了我的摘抄本上，我想诵读21天，每天都让我加满能量，信心百倍地做我自己想做的事情。
俗话说，磨刀不误砍柴工。
子曰：工欲善其事，必先利其器。
尽管我一大早没有读书写作，但是我找到了激发我斗志的能量。
我的心安静下来了，没有了慌乱，没有了郁闷，愁苦烦躁也消失了。
我坐下来，这一天，我写出了3篇文章，我又能量复活了，我再一次站起来了。
罗翔老师说：“请你务必一而再再而三，三而不竭，千次万次，毫不犹豫拯救自己于这世间水火。”
中年人的悲喜，别人无法理解，更无法帮你解决，唯有自渡，方能成就自己。
我很庆幸，我是一个清醒的人，也是一个极易被能量激发的人，我相信，这一次，我会更加珍爱生命，更加珍惜时间，活好当下，爱护自己的！
人生就是这般，在尝过酸甜苦辣，看遍世间繁华，忍受孤独寂寞之后，才能觉出“风力掀天浪打头，只须一笑不须愁”的真谛与美好。
