欢迎光临！来到老福美食记
山药是?属于一种温性食物，能补肾虚、补气血，是补?身体的营养?佳品?之一。
推荐这六样山药做法，尤其是中老年人一定要多吃，活血化瘀，补肾虚、补气虚。
一、苹果山药饼
二、山药红枣饼
三、山药红薯椰蓉饼
四、山药紫薯糕
五、奶香山药饼
六、山药牛肉汤
一到冬季，山药不能少！多吃这六种山药，活血化瘀、补肾全靠它
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山药是?属于一种温性食物，能补肾虚、补气血，是补?身体的营养?佳品?之一。
推荐这六样山药做法，尤其是中老年人一定要多吃，活血化瘀，补肾虚、补气虚。
一、苹果山药饼
二、山药红枣饼
三、山药红薯椰蓉饼
四、山药紫薯糕
五、奶香山药饼
六、山药牛肉汤