文|幸福娃

看到沙溢瘦下来，网友们担忧不已，觉得他一直是个很散漫很懒惰的人，这种毅力在他身上发生，肯定身体出现什么状况了。

而沙溢的回应是：没有遇到啥事儿，也没有接到什么特别的角色，单纯是为了改善生活状态，让自己看起来更好，更有魅力。

很多网友猜测，估计是受贾玲电影瘦身成功后的刺激，还记得沙溢第一次看到瘦了的贾玲的时候那个惊讶的表情，那个时候就给他很大影响，肯定被刺激到了。

贾玲瘦下来的时候，他满眼都是羡慕，那个时候可能就决定开始减肥了。

没想到他真的减下来了，正如沙溢所言，每天的坚持，5天，10天，半个月，效果是立竿见影的。

运动是真的能让人状态好起来的，只是过程会有起伏，坚持是最难的，但如果体会到了其中的快乐，就会一直坚持下去。

正如沙溢感慨的那样，人生真的一定要有让自己好起来的勇气和决心，可惜，很多人想减减不了。

或许，正因为是岁数这么大了，才应该减肥，体重下来了精神状态会更好，健康自然就好了。

健身的人都懂，健身不是为了减肥，而是会很快乐，状态特别好，穿衣服也好看，不会让自己很油腻，尤其那些到中年的人，一定要多健身，走路都带劲，很自信。

事实上，到这个年纪的人都知道，我们不过是惜命罢了，因为上有老下有小，身体好才能更长远。

真正减肥成功的人，从来不是为了别人，减肥受益的永远只有你自己。

仅仅是为了健康还不够吗？中年人健身不需要那么多理由，可能恰恰是因为这个岁数了，想找回好的自己。

因为肥胖会带来太多的疾病了，你看肥胖的人不体检不知道，一去体检肯定有很多小毛病，那些小毛病将来很可能成为大病，为了你自己的身体健康，减肥很重要。

其实，减肥就是想成为更好的自己，为了健康和事业。

决定健身的那一刻开始，心里会有一种说不出来的自信，要想换一个活法，保持好的体态，健身立竿见影。

人生就是的让自己好起来，让自己有更好的状态，状态好了心情也好了，做什么事情也都顺利了。

不过，沙溢瘦了感觉性格啥的都没有变化，还是之前的感觉，但为什么贾玲瘦了，性格什么的跟之前完全不一样了。