这种情况造成的抑郁,大家有破局的方法吗?

帝生说情感 2024-10-10 01:03:23

来自网友提问:

网友的描述很长,简单的概括一下。

母亲,18年查出癌症,辗转各地治疗,手术,化疗,最终在20年2月在疫情封城中去世。母亲娘家人不满网友对母亲的治疗,认为网友怠慢了母亲,大吵大闹。

网友14年结婚,15年大病住院感觉像死过一次​。17年女儿出生,觉得生活充满了希望​。但母亲生病,开始跑医院,为母亲治病的同时自己的身体也很糟糕。

到现在,债台高筑约36万外债,自己身体不好,腹泻,晕厥惊恐发作,回到小县城工作不好找​。现在妻子提出离婚,网友大概率跟母亲一样的癌症,还有六十多岁的父亲​。

网友认为最理智的解决办法是,离婚,债务留给自己,保下孩子​。

来自蔷色的回复:

你好。看了你长长的问题描述,大概只能很遗憾的说一句,你现在的情况,心理学是帮不了你的。因为你遇到的是现实问题,简单的说,你需要钱,而且不是一笔小数目的钱。你有债务三十六万,自己还有病,而且可能是大病,孩子的成长也需要钱。可能给你一百万,到你们家,也只能解你们家的燃眉之急,能让你在心理上稍微轻松一点。你可以去还债,去看病,去给家人一点好的生活。但没有人会给你这100万。就这么现实。现实的问题,心理学是无能为力的,因为再怎么心态好,心理韧性好,也变不出那些钱来,也没办法在短时间内赚到那么多钱。

能做的大概只能是向死而生了。既然必须活着,你提到了六十多岁的父亲,年幼的女儿,没有提到兄弟姐妹,也没有提到父亲这边的亲人,大概率是没有兄弟姐妹,父亲这边的亲人也提供不了经济上或者照护上的帮助。估计现在支持你的大概就是年迈的父亲,幼小的女儿,是你身为儿子,身为父亲的责任。

既然有责任,那就看看面对这样的烂摊子,如何让生活继续下去,哪怕是维持下去。

首先对于亲人,你提到外婆的道德绑架,撒泼打滚。所以,对他们,你可以死心了。你也没有精力没有能力去修复关系了,就随它去吧,他们爱咋咋的,说你不孝顺,到处传播说你的坏话,都随他们去吧。其实其他人不相关的人,听到这些言论,最多是看热闹,也许会附和两句,转眼也就撂开了,他们不会追到你家里来骂你。所以,外婆他们的不满,就随他们去吧。

第二,妻子要离婚,似乎你也拦不住。即便你不同意离婚,她直接走掉了,婚姻也是名存实亡。不如直接离婚,孩子跟着妈妈,比跟着你对孩子要好一点。至少妈妈会照顾好孩子,而你还需要照顾自己,照顾父亲。没必要为了所谓的亲情,让孩子跟着你受苦。为孩子考虑,就让孩子的利益最大化,哪怕自己受点委屈。

第三,你就要面对你的生活了,就你的描述,你认为自己大概率是肠癌。最好的办法自然是去治疗。但平时的饮食、作息,心态等也会影响病情。在这些方面,你病了这么多年,也照顾了妈妈这些年,你应该是知道什么样的饮食、作息、心态对你的病好一点。那就按照医生的建议好好吃饭,休息。心态上,在我看来,向死而生。死都不怕了,还有什么好担心的。债务,反正一时半会也还不上。就算债主去告,法院让你还钱,那也得保证你的基本生活。毕竟老祖宗说了,欠债还钱,没有欠债还命的。而且你生活的好了,也才能还上债主的钱。中国现在的政策,不会让任何一个人饿死。不用担心吃不上饭,不用担心会饿死。既然不会死,或者说暂时死不了,那就认真过好每一天。活着,有时候是责任。

第四,就是你核心的需求了,赚钱。当然,没有一夜暴富的办法。现在赚钱最快的办法就是开直播了。哪怕你就是开个直播,讲讲你的故事,给大家读读书,讲讲你写的书,对你来说也是一件好事,诉说本身就是一件疗愈。虽然我们不提倡贩卖苦难,但你是真的苦。你说自己敏感自卑。也许这也能成为你被关注的理由。试一试,也没啥损失,反正你已经没啥可以损失的了。

有一本书《向死而爱》,有兴趣可以看一看。

我是经常又佛又丧,偶尔积极上进的心理咨询师,世界和我爱着你。

​作者:蔷色,国家二级心理咨询师,高中教师资格证,世界和我爱着你。擅长家庭情感咨询,青少年咨询等,如需预约咨询,请发私信。

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