人们习惯认为：第一印象为什么很重要？就因为“第一”这两个字。

有一位心理学家曾做过一个实验：把被试者分为两组，同看一张照片。对甲组说，这是一位屡教不改的罪犯。对乙组说：这是位著名的科学家。看完后让被试者根据这个人的外貌来分析其性格特征。结果甲组说：深陷的眼睛藏着险恶，高耸的额头表明了他死不改悔的决心。乙组说：深沉的目光表明他思维深邃，高耸的额头说明了科学家探索的意志。

第一印象包括谈吐、相貌、服饰、举止、神态，对于感知者来说都是新的信息，它对感官的刺激也比较强烈，有一种新鲜感。

如果第一印象形成的肯定的心理定势，会使人多偏向发掘对方具有美好意义的品质，相反，如果第一印象形成的是否定的心理定势，则会使人在后继了解中多偏向于对方令人厌恶的部分。

“一见钟情”说的就是典型的积极第一印象，所以很多去相亲的男女都会精心准备。一对结婚多年情投意合的夫妻，最清晰难忘的是初次相逢的情景，在什么地方，什么情景，开口说的第一句话，甚至窘态和可笑的样子都记得清清楚楚，终生难忘。

第一印象的“第一”性还是显而易见的，实际上是在以后交往中起了“心理定式”作用。

好比在一张白纸上，第一笔抹上的色彩总是十分清晰、深刻一样。随着后来接触的增加，各种基本相同的信息的刺激，也往往盖不住初次印象的鲜明性。

在交友、招聘、求职等社交活动中，我们可以利用首因效应，展示给人一种极好的形象，为以后的交流打下良好的基础。

然而，在社交活动中利用首因效益只是一种暂时的行为，更深层次的交往还需要您的硬件完备。这就需要你加强在谈吐、举止、修养、礼节等各方面的素质。

《周易·系辞上》：“形而上者谓之道，形而下者谓之器。”中国古代哲学对于抽象原理和具体事物之间关系的深刻理解。在人际交往和第一印象的情境中，这句话可以理解为，虽然外在的具体表现（如行为、外表）是重要的，但更重要的是内在的本质和道德。

路遥知马力，日久见人心，仅凭第一印象就妄加判断，"以貌取人"，往往会带来不可弥补的错误。

在接下来的深度交往中，需要继续长期地考察了解对方，才能得到全面的认识。

利用首因效应，在谈吐、相貌、服饰、举止、神态，给别人留下良好的第一印象的以外，在接下来的长期的工作实践当中，也要持续保持良好的印象，并且提升才干、能力、个人修养、文化水平，真正从身心内外都给别人留下长期的良好印象。