天气越来越冷，户外跑步开始变得越来越需要勇气了，大家的的跑步服装也从短袖短裤开始变成长袖长裤了。

而最近在户外跑步时，我发现女性跑者在选择长裤时都会选择瑜伽裤！

比如这样的：

但是网上却有很多人说瑜伽裤是性感的代名词，女性喜欢穿是因为非常紧身，能够凸显身材。

甚至有些女性在穿上瑜伽裤真的就是非常的性感，以至于在跑圈中，弄的很多男性跑者都想找个女性“小香风”一起跑步训练。

不过也有些人认为，女孩子在户外跑步穿瑜伽裤时，最好能在套个短裤，不然真的有时候太尴尬了，毕竟某些隐私部位确实有点让人看着脸红…

就比如穿成这样的：

所以有些网友都建议：女跑者穿瑜伽裤跑步没什么不好，就是容易引起男跑者注意，最好别和男的一起跑就行！

不过玩笑归玩笑，现在是一个穿衣自由的时代，至于怎么穿那是每个人的权利。

当然也不乏一些跑者是建议跑步时最好别穿瑜伽裤，好看是好看，但是不利于跑步！

为什么这么说呢？

因为第一，瑜伽裤本身就是来练习瑜伽的，跑步最好还是选择压缩裤最好，真正了解瑜伽裤起源的人应该都知道，真正的瑜伽裤其实原本应该是这样的：

不知道为何随着时代的发展，现在去网上购买只要一搜索都变成这样的了：

所以为什么现在很多人都把瑜伽裤和性感划上了等号，因为穿上它身材的凹凸都被淋漓尽致的展现了起来。

当然也不是说不能穿这个去跑步，只能说会略显一丝尴尬，尤其是当你后面有人跟跑时，所以这也不建议和男的一起跑的原因！

第二，难免造成尴尬局面的发生，毕竟当你的身材被凸显出来成为一道风景线时，自然会吸引来很多别样的眼光。

另外有些女跑者穿上瑜伽裤之后，里面的内裤都被印出了痕迹，如果加上跑一点点强度流汗之后，那个场面真的让人很尴尬……

说的更加直白一点，就仿佛隐私被人偷窥了一样！

想象一下当你和异性跑友一起跑步或者在跑团和别人一起跑步时，别人的眼光总是盯在你的身上和衣服上，不感觉很难受吗？

所以建议女性跑者最好不要单独的穿瑜伽裤和异性一起跑步，因为只要是男的，都爱看！

当然也并非一定不能穿，建议最好是能在瑜伽裤的外面套一个短裤，这样可以最大程度的减少一些不必要的尴尬。

另外我觉得跑步还是穿的自然一点比较好，有些过于暴露的运动装备能不穿到户外就尽量别穿到户外，一是为了安全，也是为了引起隐私的暴露。