十五分钟快手早餐更新啦

每日食谱

Daily Recipe

起晚了，起晚了！

来不及给孩子们做早饭怎么办？答案：所有厨具一起出马！

今

日

食

谱

/ Daily Recipe

1.煎牛肉

撒黑胡椒盐，按摩片刻，进入小平底锅，放锅边用最小火煎，单面1分钟，翻面1分钟，一共5分钟出炉。

2. 煎饺放油，直接放入冷冻好的饺子，小火煎30秒至底部金黄，倒入半碗1比5的淀粉水，盖锅盖，待水分收干后起锅。

3. 鸡蛋果酱三明治吐司进烤箱，200℃，2分钟。鸡蛋液加入少量水和盐，搅匀，微波炉，高火叮1.5分钟，用刮刀挖出。烤好的吐司一面放芝士片，一面抹草莓酱，中间加入鸡蛋后，压住，沿对角线切成四块三角。（也没空切边了！）

4. 热菜昨天剩下的萝卜炖牛奶，微波炉3分钟，出锅。

5. 盒装牛奶

💦💦💦💦💦

每

日

食

谱

/ Daily Recipe

简直像打仗一样匆匆忙忙的10分钟里，我真是做好一道菜，就立刻上一道菜。

营养要保证，但也不能迟到。结果就是：等我冲过去拍照的时候，已经菜肴大乱了……

嗯，从今天开始还是要准备一些速冻食物，以备不时之需！

来吧，求好吃的速冻食物推荐😍

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你还有哪些育儿小困扰呢？

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我是萌妈Cecilia，一个学术型的二胎妈妈