现在的人养生意识越来越强，吃东西、喝水都喜欢讲究“温”、“热”，保温杯就成了“暖心伴侣”，它可以保持水温，让我们随时随地都能喝到热水。但是你知道吗？虽然保温杯能让自己随时喝到温热的水或其他饮品，但保温杯使用不当，也可能会对我们的健康造成威胁，让保温杯里装的水变成“毒水”。

对于每家都有保温杯，一些注意事项需要留意，不是所有的液体都能倒进保温杯里：

1、 酸性饮品

如果保温杯的内胆是高锰低镍钢材质，就不能用来装果汁或碳酸饮料等酸性饮品。这种材质耐腐蚀性较差，遇酸易析出重金属，长期放酸性饮品可能会损伤人体健康。

2、热牛奶和豆浆

它们都富含高蛋白，长时间装在保温杯会容易发生变质。而且热牛奶中的微生物在适宜温度下迅速繁殖，容易引起腹泻、腹痛。而且维生素等营养物质在高温状态下会被破坏，同时牛奶中的酸性物质还会与保温杯内壁发生化学反应，影响人体健康。

3、泡茶

现在茶越来越受到大家喜爱，如果用保温杯泡茶，茶叶在高温和恒温的条件下容易发酵，维生素会被大量破坏，芳香油挥发，会使茶水变得苦涩、没有茶香味，营养价值也会降低。

4、中药

保温杯中温度较高，中药长时间放置容易发生变质。而且煎好的中药中溶解了大量酸性物质，很容易和保温杯内壁所含的化学物质发生反应，并溶解到汤药里，对人体产生不良影响。

5、碳酸饮料和果汁

保温杯的内胆大多是不锈钢制成的，装碳酸饮料和果汁等酸性饮料，会对不锈钢产生腐蚀，重金属会迁移到饮品中。如果装的是产气饮料，在晃动的情况气体增多，杯内压力会增加导致安全隐患。

6. 易发酵食材

比如胖大海、红枣、枸杞等食材，容易发酵产生气体。保温杯有很多卫生死角，藏有大量细菌，红枣、枸杞等营养较为丰富，容易被微生物利用。微生物发酵产生大量的CO2气体，时间越长，气体越多。加上杯内气压不断变大，有可能会导致“爆炸”。

保温杯是我们生活中常用的物品，正确使用保温杯可以为我们的生活带来很多便利。除了注意不要将这些液体装进保温杯外，我们挑选保温杯也是一门重要的“课程”，毕竟这是喝进肚子的东西，如果买到不好的保温杯，危险则加倍。

1、材质

选择保温杯时，应优先选择食品级304不锈钢或316不锈钢材质的保温杯，这些材质具有良好的耐腐蚀性和保温性能。

2、保温性能

一般来说，保温杯的保温时间应该在6小时以上。可以往杯子中注入热水，拧紧盖，几分钟后用手触摸杯体，如果没有明显热的感觉，表示保温性能良好。

3、注意配件

密封圈、吸管等容易接触液体的配件，应该使用食品级硅胶。

4、密封性

保温杯的密封性也很重要，选择时可以检查杯盖和杯身是否密封良好，有无渗漏现象。

5、品牌和口碑

选择知名品牌和口碑好的保温杯，可以更好地保证产品的质量和安全性。

你平时会用保温杯泡茶、枸杞或中药吗？这回千万要记住啦，为了自己的健康，别再那么做啦！

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