大家好，我是辰姐！
叶酸被称“不老元素”，女人过30建议多吃，高叶酸5菜，不懂可惜了~
快跟我一起看看吧，学会做着吃~健康又营养~
1.蒜蓉空心菜
2.蒜香生菜伴鸡蛋
3.牛排蔬菜沙拉
4.娃娃菜金针菇皮蛋汤
5.低卡生菜卷
如果您有更美味的做法，欢迎在评论区留言，期待您的分享！
叶酸被称“不老元素”，女人过30建议多吃，高叶酸5菜，不懂可惜
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大家好，我是辰姐！
叶酸被称“不老元素”，女人过30建议多吃，高叶酸5菜，不懂可惜了~
快跟我一起看看吧，学会做着吃~健康又营养~
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