冬天正是降脂好时机，祛湿、减脂、提代谢喝这些就可以。

冬天在人们的印象里是最容易长胖的季节，但其实冬天的减肥效果是优于夏天的。人体为了维持身体的恒温会自动燃烧脂肪，补充身体消耗的热量。送大家三种适合冬天喝的茶饮方，好喝不输奶茶，还能消耗更多的脂肪。有大肚腩的一定要喝起来，让你来年看不出大肚子。

·红茶加柠檬加茯苓加黄芪，效果是促进代谢，调节水液平衡，增强脾胃功能。适宜的人群：久坐不动的上班族以及肚子上赘肉的人。

·红茶加红枣加陈皮加玫瑰花，它会达到促进新陈代谢，改善消化系统的效果。适合于内脏脂肪高，内脏脂肪厚的大基数人群。

·红茶加茯苓加甘草加荷叶，具有调节脂肪代谢，促进肠胃蠕动的功效。它适合于体内有湿气、肚子大，但是肉松软的虚胖人群。