大家都知道，秋冬尤其考验孩子的肺部健康，而中医有一种药材，被誉为“天然的润肺药”“自然界的润肺精灵”，它就是麦冬。

麦冬：

麦冬，又名麦门冬、沿阶草，自古以来就是中医推崇的润肺佳品。早在《神农本草经》中，麦冬就被列为养阴润肺的上品，甚至被誉为“不死草”。其性微寒、味微苦、甘，归心经、肺经和胃经，具有养阴生津、清心润肺的作用。

《本草正义》中对麦冬有如下记载：“麦冬，其味大甘，膏脂浓郁，故专补胃阴，滋津液，本是甘药补益之上品。”这一描述，无疑为麦冬的药用价值提供了有力的佐证。

‌麦冬的润肺止咳功效：‌

麦冬归肺经，能够清心润肺，常用于治疗干咳、咽痛、内热口渴等症状。对于肺阴虚的咳嗽，表现为干咳无痰、嗓子发干、口干等症状，麦冬有显著的缓解作用。此外，麦冬还能用于治疗肺燥的咳嗽，表现为咳嗽痰少、喉中声哑等症状。

在中医理论中，咳嗽往往与肺系受到六淫之邪侵袭或脏腑功能失调有关。麦冬通过其润肺功效，能够平息肺火，滋养肺阴，从而有效缓解咳嗽症状。

日常也可以用麦冬食疗养肺预防以及辅助治疗，下面给大家分享几个麦冬的搭配，可以给三岁以上孩子选用：

麦冬玉竹水：

材料：麦冬6克、玉竹6克。

做法：首先将麦冬和玉竹清洗干净，然后用开水浸泡，盖上盖子焖约十分钟。也可以加入一些冰糖以增加风味。

适合人群：这款饮品特别适合那些有肺燥干咳、口渴舌燥以及食欲不佳的小朋友。

麦冬石斛水：

材料：6克石斛和6克麦冬。

做法：将上述材料放入一个大杯中，加入开水浸泡，盖上盖子焖10分钟后稍微冷却即可饮用。

适合人群：这款茶特别适合那些经常出现口腔溃疡、口气较重以及睡眠质量不佳的人群。不推荐3岁以下的儿童饮用。此外，它还可以帮助缓解消化道湿气的问题。

沙参麦冬水鸭汤：

材料：北沙参20克、麦冬20克、石斛20克、生姜3片、水鸭半只（建议一家三口用量）。

做法：首先对水鸭进行焯水处理，然后将药材清洗干净。接下来，将所有食材放入锅中，加入适量的清水，用小火慢煮至肉质变得软烂熟透。最后，根据个人口味添加适量盐调味，即可享用汤和肉类。

功效：这款汤具有养阴益胃及生津止渴的作用。

适宜人群：脾胃阴虚者，常见症状包括烦热、出汗、腹部不适以及食欲减退等表现，舌质嫩红且苔少，脉象细弱等特征。

北沙参性微寒，味甘微苦，归肺胃经；能够养阴清肺并益胃生津。麦冬性微寒, 味甘微苦, 归心肺胃三经；具备滋阴润肺和清心的效果。而石斛性微寒, 味甘, 归于胃肾经；有助于益气生津及滋阴去燥。

麦冬生脉饮：

材料：麦冬6g、党参6g、五味子3g，煮水代茶饮

三味中药搭配具有益气、养阴生津，可以给三岁以上并且对药物不过敏的孩子选用，主要治疗气阴两亏引起的肢体倦怠、气短懒言、干咳少痰、食少消瘦、口干作渴、出汗多、大便干结、舌红无苔或少苔、脉微细虚数等症状；

门诊案例分享：

刘某，8岁，家长反映他平时容易感冒，稍微活动就容易出汗。一个星期前，他因受凉而感冒，出现了咳嗽、鼻塞、流黄稠涕和有痰的症状，有时还伴随头晕和头痛。看诊时发现：张口打呼明显，早晨常有口气，饮食情况不佳；查体发现咽部红肿、舌淡红且苔白腻。检查发现腺样体肥大程度为4/5。

辨证分析：该患儿近期受到外邪侵袭，因此出现了鼻塞、流涕及张口打鼾等症状，并且这些症状有所加重，这正是腺样体肥大的急性期，其辨证属于风热犯肺。治疗原则应以疏风清肺和利咽通窍为主。如果此时使用补益类药物，则可能会导致病情加重。

开方：鸡内金、炒莱菔子、杏仁、辛夷、白芷、炒苍耳子、桑白皮、桔梗、前胡、炒黄芩、浙贝母、生牡蛎、皂角刺、炙甘草组方加减。

第二次复诊，孩子的咳嗽、头晕和头痛等症状已基本消失，仅剩轻微的鼻塞，没有流涕现象。夜间磨牙和打鼾的情况也有所改善，早晨醒来时口气明显好转，面色更加红润。舌红苔薄白。

处方：北沙参、麦冬、山药、辛夷、白芷、炙黄芪、白术、防风、浙贝母、生牡蛎、丹参、皂角刺、炒麦芽、炙甘草组方加减。

结果第三次复诊时，孩子服药后诸症尚平，无鼻塞流涕、头晕头痛、打鼾症状，面色逐渐正常，舌质稍红、苔薄白。检查腺样体肥大1/2左右。逐渐缩小如常，邪气已尽，正虚仍然存在，辨证为肺脾两虚症；故而缓则治其本，采用健脾养阴、化痰散结的方法。

处方：山药、陈皮、麦冬、石斛、丹参、炙黄芪、白术、防风、生牡蛎、皂角刺、炙甘草组方（此方案针对医案中患者，未经辨证，不可盲目使用）

这次孩子喝完药后，家长没有再来复诊。他发消息告诉我，孩子的各项情况都正常，基本上已经好转，因此决定停药。接下来只需注意日常养护，保持合理饮食和适量运动即可。

声明：此文目的在于传承中医育儿，无不良引导，用药需经医嘱。感谢您的阅读❤

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