“平日做牛马，抽空当吗喽（两广地区的方言，意为猴子）”，嘴里喊着明天就裸辞，上班打卡却不敢迟到一分钟，成了打工人的真实写照。

最近一段时间，00后女生伊娜一改往日和同事一起午休用餐的方式，到公司附近的街心公园，或铺上餐垫席地而坐，或坐在公园的长椅上，每天花上20分钟时间享受阳光和美食，和大自然做起了“饭搭子”。

最初，因为担心路人的目光，伊娜只敢坐在长椅上吃方便携带的三明治等速食，但她很快发现，公园里和自己一样端着饭享用美食的年轻人越来越多，这种在社交媒体上被年轻人称作Wildeat的生活方式正在流行开来。

Wildeat的解释也非常字面，在自然环境里追崇“人类祖先/吗喽”的野生状态，享受一顿最简单的饭，感受食物、形式和环境带来的强烈“野生感”，收获免费的自由和松弛：可以是在户外自制火锅，也可以是爬山时带着的烧鸡，还可以是“大隐隐于市”，在公司附近的街心公园享受美食，感受独处的快乐。

小红书上，Wildeat相关笔记数量过万，抖音上，相关话题播放量超过2000万次。

对于Wildeat的突然爆火，露营爱好者徐昕一开始也是一脸蒙，对于喜欢徒步和露营的她而言，征服一座高山后的安营扎寨，再煮上一锅热气腾腾的泡面，“饭张力”顷刻拉满，比平时在家煮的泡面不知道好吃多少倍。

得知Wildeat是从户外圈火到了年轻人中，徐昕也觉得特别开心，“不是每个人都有时间和精力开展户外活动，但就算只是一顿饭，融合了大自然风景的美食也别有一番滋味。”在徐昕看来，爱上自然是爱上户外的第一步。

曾经为了“短逃离”，很多小众户外爱好出圈。从露营、Citywalk、Cityride、徒步、飞盘、浆板、滑雪，再到如今的Wildeat，年轻人乐于尝试新方式，也乐于造词，这也是消费品牌们喜闻乐见的。

这些户外运动的流行，使得一些露营、骑行品牌等都迎来了销量的暴增。飞盘社群、徒步定制、浆板俱乐部、Citywalk路线定制，这些户外爱好的经营者们也迎来了更多元的商业化模式。

但年轻人的口袋也有被掏空的一天。曾经动辄在这些爱好上投入几万元的年轻人，逐渐意识到松弛感更多来自心态的转变，而非在这上面花了多少钱。

如今，诸如Wildeat一类更野性和原生态的放松方式受到年轻人的追捧，其中的原因之一，便离不开“即便爱上了，也花不了太多钱”的心理因素。

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继5分钟抱树，20分钟公园效应，1小时公交放空，2小时街边精酿，3小时KTV欢唱，周末禅修后，逃离室内的餐桌，告别网红店铺的排队，去户外Wildeat感受大自然的魅力，正成为年轻人新晋的“短逃离”方式。

在有着“北京塞纳河”之称的亮马桥边观景区的一角，王浩宇和几名朋友铺上餐垫，摆上自己购买的吧台氛围灯，再掏出一瓶威士忌、一个装满冰块的小冰箱，还有一些佐酒的零食。

一场临时兴起的户外酒局就此搭建，王浩宇的朋友们席地而坐，一边欣赏着亮马桥的夜景，一边喝酒聊天。甚至还有朋友带来了无线手持麦克风，第一首歌大家不约而同地想起了周杰伦的《告白气球》，“塞纳河畔，左岸的玫瑰，我手一杯，品尝你的美”。

路边散步的人也会投来好奇的目光，但在王浩宇看来，对于他们的行为，也没人觉得很奇怪。“我们当然不会很大声地唱歌，麦克风也只是起到一点点聚音的作用。大家也都不是‘酒腻子’，只是微醺放松下，不会大吵大闹。离开的时候我们也会清理好现场，就像不曾来过一样。”

比起王浩宇和朋友组建的独一份的“亮马桥Wildeat小分队”，李玥和闺蜜在北京朝阳公园则看到了更多和自己一样“拎包Wildeat”的人。

周末的朝阳公园人满为患，为了寻求一片餐布大小的草坪放松身心，李玥和闺蜜通常需要上午就赶到，午饭自然是提前带好食物。刚开始，为了省事，李玥曾经精简到只带两份三明治简餐，但看着四周的小伙伴掏出鸭货、自热锅和蛋糕等美食，李玥和闺蜜的馋虫也被勾了出来。

就在最近的一次Wildeat中，李玥甚至用泡面锅煮了一锅关东煮带了过去，在周围人带的一众包装食物中，尤为显眼。“我理解Wildeat的精髓就在于野，一是野外，二是野性。”李玥曾是一名资深露营爱好者，野外生火做饭的事情也没少干，在她的理解中，这种方式“够野”，但也受环境限制。“很多时候，轻度露营主打的就是辛苦大半天，轻松俩小时。”

公园是最容易接近自然的地方，无需准备半天食材，装上一后备箱露营装备，这还没算上装收装备的耗时。但同样，更加野吃的方式也无法实现，“把锅直接搬到户外，是不是也是另一种野呢？”

比起方式够不够野，更在乎的是野外环境带来的松弛感。每天挣扎在裸辞和打工之间的95后女生伊娜找到了自己的精神旷野，每到午饭时间，伊娜就会背上自己的帆布包逃离工位，帆布包里放的是一块红白相间的格子餐垫，自制的减脂餐以及在公司茶水间“白嫖”的咖啡。

伊娜公司附近就有一个街心公园，从公司步行过去大概10分钟，20分钟用来吃饭，吃完饭还可以在草坪上躺上10分钟，放松下紧张了一上午的背部肌肉，一个小时的午休时间绰绰有余。

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曾经，亮马河河畔的蓝色港湾是王浩宇和朋友们的聚集地。他们打卡过不少西餐、清吧和咖啡厅，尤其喜欢把就餐环境安排在室外，幽静的河水，和煦的晚风，绝美的日落都是他们选择这里的理由，但代价就是一顿饭人均消费基本上都在200元以上。

一个月前，社交平台上突然火起来的Wildeat给了王浩宇新的灵感，河边餐厅人均消费高，排队人满为患，不妨以更肆意的方式走进大自然。最初，王浩宇也担心成为人群中的显眼包，几个不扫兴的朋友虽然欣然赴约，但不约而同地戴上了口罩。

但实际情况是，虽然偶尔有路人投来好奇的目光，但并没有人驻足围观，更没有人驱赶。与此同时，同样是享受蓝色港湾室外美景，比起之前动辄200元的人均消费，每次A下来人均50都不到。“无论是网红餐厅的美食，还是精酿酒吧的啤酒，很大程度上东西并没有多好吃，我们都是在为环境付费。”

如今，王浩宇早已告别了第一次的局促，投入到大自然环境中的他们越来越自在，几乎每周都会找一天和朋友一起到亮马河畔Wildeat。

同样被Wildeat低门槛和松弛感征服的还有李玥，两年前跟风开始露营的她，装备越买越多，帐篷、睡袋、天幕、蛋卷桌、充气床、暖风机、露营厨具和咖啡壶等，李玥粗略算了下，置办这些装备花了近3万元，但一年到头出去露营的次数一个巴掌都能数过来。

“这么一大堆装备，肯定要开车出行，规划路线、准备食材、呼朋唤友，有时候想想就觉得累。”一想到有可能“露营爽一时，筹备累几天”，李玥的出游很多时候就只停留在了计划阶段，一堆露营装备堆在房间里“吃灰”，既占地方又不美观。

更轻量级的Wildeat，不用考虑地点，甚至楼下的一块绿色草坪、一块餐垫和随便几包食物，就能完成亲近大自然的体验。于是，从今年春天开始，李玥就陆续在二手平台上出露营装备，最终只留下了地垫、餐布和一个便携充气沙发。

比起一年不到5次的露营频次，最近一个季度，李玥和朋友Wildeat的次数就超过了20次。

和李玥在露营中寻找松弛感类似，伊娜也用Citywalk的方式找到了与城市连接的方式。但深谙运动能释放多巴胺的伊娜，最近却忙到抽不出半天时间Citywalk。

比起需要抽出半天时间并提前规划路线的Citywalk，随时随地、见到一块绿地就可以开启的Wildeat显然门槛更低。于是，午休时间走到没有天花板的户外吃上一顿简餐，成了伊娜在忙碌工作中精神出逃的一种方式。

周末，伊娜和朋友更是把Citywalk和Wildeat做了完美结合。一次和朋友直接把外卖配送点定在了Citywalk途径的一个公园门口，两个人把外卖包装袋铺在了地上，食物则直接放在草地上，分享了午餐。

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每天在钢筋水泥的城市里穿梭，打工人的“电量”很容易耗尽。没时间去远方，但可以给自己放上半天甚至一个小时的假，哪怕是躺在公园里放空发呆。

也正因如此，从去年年底开始，“短逃离”一词开始在社交媒体上广泛传播，更多行为方式被纳入其中，包括5分钟抱树，20分钟公园效应，1小时公交放空，2小时街边精酿，3小时KTV欢唱，周末禅修……以及最近突然火起来的Wildeat，这些曾经被年轻人吐槽不够酷的生活方式，也因为粘上了“短逃离”的边儿而变得潮流了起来。

“短逃离”也被当代年轻人视为精神刚需，以及平衡工作和生活后的最小化叛逆。

最小化的参照物是其他逃离方式，曾经露营、徒步、骑行、飞盘、滑雪、浆板等小众户外运动的兴起，都成了年轻人暂时逃离工位的方式。

但这类逃离是有门槛的，除了对身体素质和运动技巧的要求，部分运动的花销也不低，甚至不少运动中还存在鄙视链。

在露营上花费了近3万元的李玥也只算得上是中端玩家。“路虎揽胜+星舟拖挂+宝马拿铁，这应该算是顶级配置了，百万打底。”李玥表示，现阶段露营大致有三大类玩家，“豪车+拖挂房车”“Glamping”和“一价全包”，“这三类玩家之间还在无形中形成了一种鄙视链的关系，拖挂瞧不上Glamping，而拎包即可入住的一价全包则坐在了鄙视链的最底端。”

为了发出好看的朋友圈，李玥在露营上花的钱越来越多，但感受到的快乐却越来越少。带着一堆东西出去摆拍半天，在帐篷里修图，只为朋友圈一个又一个的点赞，但没有得到真正的身心放松。

如今，由奢入俭的李玥在Wildeat的过程中，也会拍照发朋友圈，图还是会P，但对精致感的追求正在大大降低。“Wildeat的精髓就在于一个野字，越粗糙越能体现野性，做作的朋友圈反而会激起群嘲。”

短逃离的生活方式，为和李玥一样的年轻人提供了更低门槛的户外方式。“Citywalk不就是散步，Wildeat不就是野餐，20分钟公园效应就是逛公园。”喜欢跟风网红社交活动的伊娜，先后分别入坑过徒步、钓鱼和Citywalk。

其中，Citywalk是最省钱的，如果没有社交需求，甚至不需要花钱参加社群活动，只要和朋友们规划好路线，就可以凭借自己的双腿完成。但徒步和钓鱼显然不是，除了装备升级和参加活动所需的费用，社交平台上，带着“森系徒步穿搭”和“钓鱼佬超酷穿搭”tag的帖子无一不打造好消费陷阱，坐等伊娜跳进去。

如今伊娜已经不敢轻言爱好。Wildeat刚兴起的时候，伊娜也保持了一贯的警惕，唯恐是又一个收割年轻人的概念陷阱，当了解到其低入尘埃的门槛后，伊娜才放下心来，“有块空地，带点吃的就能打造出的生活方式，品牌应该也很难收割了吧。”