中医神奇的地方就在于开的药既可以是药，也可以是茶，还可以用来泡澡。

中药神奇的地方还在于它既可以是药，也可以是食物，还可以是水果。

中医真的是一门对大自然物尽其用的学科。很多常见甚至经常被人们视而不见的草木，到了中医手里，就成了能治病救人的药材了。

今天就给大家分享一些用很常见的材料就可以制成的减肥茶饮。不需要跑药店，自己在家就能随时做，都是刮油祛湿的一把好手。

先给大家介绍一下在每个组合中都会出现的药食材——陈皮，也就是晒干的橘子皮。

陈皮作为药材具有理气健脾、燥湿化痰的功效。

有助于体内湿气的排出，防止体内湿气过盛形成痰湿。

而且陈皮中有一种叫橙皮苷的成分，可以降低血脂，减少脂肪在体内的堆积。

陈皮具有一定的芳香味道，还可以抑制食欲。

陈皮+山楂

可以促进消化，适合长期腹胀，消化不好的人群。

山楂内含有的咖啡酸、绿原酸可以刺激胃酸分泌，促进消化，能加快体内脂肪的消耗。

陈皮+山楂不仅可以改善脾胃虚弱导致的食欲不振现象，还可以加速身体内水分的代谢，促进肠道蠕动，达到减肥的效果。

陈皮+荷叶

可以清热祛湿，降低体脂，适合体脂高，易水肿的人群。

荷叶中有一种叫做荷叶碱的成分，能够促进脂肪的分解和代谢。而且荷叶还能清热解暑，利尿通便，可以排出体内的水液和废物。

陈皮+荷叶可以促进胃肠蠕动，帮助消化，减少食物残渣在体内的堆积。

陈皮+菊花

可以清热解毒，刮油解腻。

菊花也是生活中经常拿来泡茶的材料，其含有的一些成分可以有助于促进胃肠蠕动，改善消化系统的功能。而且菊花还有清热解暑的功效，有助于调节体内的热平衡。

陈皮+菊花可以通过促进消化、调节血脂和清热利湿等方式，帮助身体更好地代谢和排泄废物，从而减少脂肪的堆积。

陈皮+玫瑰

可以促进消化，排毒养颜。

玫瑰也是大家饮用比较多的花茶之一，相比菊花的淡雅，玫瑰的味道更浓一些。玫瑰富含多种活性成分，能够调节内分泌系统，提高新陈代谢率，加速脂肪的分解与代谢。而且还能改善肤色暗黄，提升个人气质与魅力。

陈皮+玫瑰可以通过促进消化与代谢、疏肝解郁与活血散瘀以及调节情绪与减少压力等，帮助人们减轻体重、塑造健康身材并改善肤色与气质。