前天我家的老邻居李阿姨半夜突然被送去了医院，情况还很严重，好在去的及时，现在已经出院了。下午我去探望李阿姨，平时她的身体都很好，只是有点高血压，但一直都在吃药，我有时候也会去她家看看她。
发生这种情况，实在让我觉得意外。
没想到李阿姨跟我说，家里的血压计这两天测量结果都正常，她就没吃药，结果晚上就觉得头晕得厉害。于是她把血压仪拿给我看，我才知道李阿姨还在用普通的示波法电子血压计。
血压计的测量原理血压，简单来说，就是血液在血管里流动时对血管壁产生的压力。这个压力如果太高或太低，都可能对我们的健康造成影响。血压太高，可能会让血管承受不住，增加心脏病和中风的风险；血压太低，可能会让身体各部分得不到足够的血液供应，导致头晕、乏力等症状。现在市面上的血压计，大多数都是用“示波法”来测量血压的。给胳膊上的袖带充气，然后通过袖带里的空气波动，来猜测我们的血压大概是多少。这种示波法血压计测量出的数据有时候会不太准确。调查显示，有69%的示波法血压计测量结果可能会差5毫米汞柱以上，还有29%可能会差10毫米汞柱以上。
而医院里使用的血压计是水银血压计，它是通过监测袖带放气过程中，血流冲击血管产生的声音变化，得出的血压数值。不仅准确，房颤、心律不齐、低血压等特殊情况也不会对血压测量的精确度造成影响。
应该如何选择家用血压计？我们在挑选家用血压计时，可以遵循临床使用的水银血压计的工作原理来进行选择。在查看和试用了很多产品之后，我自用的是汉王柯氏音电子血压计。
这款血压计的工作原理和医院血压计相同，都是柯氏音法，测出的血压非常准确，误差不会超过1毫米汞柱。
而且它的使用方式也很简单，佩戴好之后，只要按下按钮，血压计就会开始工作。子女不在家时，父母自己就能轻松测血压。
而且，汉王电子血压计还能自动检测你是否戴好了袖带，避免不正确佩戴导致血压测量不准的情况出现。
除此之外，这款血压计在绑定手机app后，还能把每次测量的血压数据自动上传到手机上，不用连接蓝牙或Wi-Fi，数据自动同步，方便我们查看家人的健康状况。App里还有一个人工智能健康助理，输入你的健康疑问，马上就能帮你解答。
警惕：测量血压容易被忽视的雷区！很多人测量血压非常随便，每天想起来就测，其实，测血压也有很多讲究。刚运动完不能测、吸烟喝酒后不能测、想上厕所时不能测。测血压的正确打开方式应该是这样的。
1、手臂平放于桌面，袖带下缘位于手肘上方2-3厘米处、袖带中心保持和心脏在同一水平线。双脚踩在地面上，腿部不要交叉，也不要翘二郎腿，保持稳定的坐姿。
2、在测量血压前30分钟，尽量不要做剧烈的运动，比如跑步、跳绳或者搬重物。因为剧烈运动会让我们的心跳加快、血压升高。
3、测量血压前不要吸烟、喝酒或者喝咖啡，这些刺激性的东西会让我们的血管收缩，从而影响血压的测量结果。
4、在测量血压之前，找一个安静的地方坐下来，放松3到5分钟。可以闭上眼睛，做几次深呼吸，让自己的心情平静下来。这样可以让血压回到正常的水平，测量结果也会更准确。
