孩子喜欢玩手机，首先和家长有密不可分的原因。

儿童在发育成长期，对很多事物都是具有好奇心的，这里面也包括手机、电视等电子产品，如果每天陪着孩子的爷爷奶奶、爸爸妈妈总是拿着手机出来看，孩子因为没有家长陪着玩，会开始吵闹，这个时候，如果家长不理不睬不耐烦，孩子就会好奇心发作，观察家长为什么盯着手机，好奇心是一切行动的源动力。

此外，还有很多家长在处理家务、工作或其他事务的过程中，因为不耐烦孩子围在身边叨扰，或者拗不过孩子一再的坚持，会把自己的手机提供给孩子，让孩子自己玩、安静下来。

诸如此类的情况，会让孩子慢慢的将注意力、兴趣开始放到手机上。

同时，智能手机的应用越来越丰富，无论是动画、游戏还是互动平台，很容易吸引到孩子沉浸其中，而孩子的自制力往往是很差的，玩手机的时间越长，就越难以自拔。

所以，我们可以看到，孩子对手机产生依赖、依恋，主要的根源还是在父母身上。

长期玩手机，对孩子的视力、体型、作息、身高、学习、视野、交友、表达能力等很多方面都有很大的负面影响，长期放纵的话，会后患无穷。

那么，如何让孩子放下手机，转移注意力呢？

元宝爸认为，家长需要从这几方面入手。

家长应该意识到，孩子大多数的行为，都是模仿身边的人，所以，如果要让孩子改变玩手机的习惯，家长首先要做好表率。

平时在家里、孩子面前，尽量做到不看手机，家人之间保持顺畅的沟通，和孩子一起讨论问题、阅读，即便是孩子在做作业的时候，也尽量做到少看或者不看电视、手机，而是坐到一起看书。

只有这样，才能潜移默化的改变孩子的习惯，环境和榜样的影响力，超出你的想象。

孩子在成长阶段，其实是很迫切的希望和身边的人进行交流的，分享他们觉得有趣的事情，探讨碰到的问题，倾诉自己觉得重要的隐私，所有的这一切，最合适的交流对象就是各位家长。但如果家长对于孩子成长过程中正常的交流诉求置之不理，视为幼稚的话，久而久之，孩子也就失去了跟你对话的兴趣，而手机的虚拟社会、虚拟游戏，恰好能够填补孩子心灵的空缺。所以，增加和孩子的交流，增加相互间的信任和依赖，能够有效的提升孩子表达自己的信心和兴趣，降低对电子产品的依赖。

孩子养成对手机的依赖，一方面有家庭的因素，另一方面也和社交有密切的关系，上学、学习之余，孩子有大量可以支配的自由时间，为了打发这些时间，排解心中的需求，总是需要通过一些途径的，如果能够让孩子和更多的优秀、不同性格类型的孩子认识，结交朋友，不仅能够提升孩子的社交能力、群体认同感，还有能有效的转移孩子的注意力，让他们能够更多的关注现实生活中的人际交往和关系培养，减少对虚拟网络的依赖。

这一点相信很好理解，孩子们都是有某些方面的潜能和天赋的，也有足够的精力需要进行消耗，如果家长能够用心的发现孩子的天赋和兴趣爱好，持续的投入和培养，不仅能够让孩子掌握更多的技能，也能让孩子提高自信心，为未来的生活储备更多的能力。

对于手机、IPAD这类电子产品，也不能一概而论的完全否定，在信息化的时代，电子产品是我们获取各种信息的重要途径，对于孩子也不例外。此外，现在的儿童教育越来越注重逻辑性思维能力的训练，这一类训练往往离不开诸如“Scratch”、“Minecraft我的世界”等游戏类教育软件的助力。

因此，需要疏堵结合，和孩子约定好电子产品的使用功能范围、用途目标、时间段，严格的执行规则机滤，让孩子能够学玩结合，充分的挖掘潜能。