很多人会把监狱和黑暗暴力等词语联系在一起，不少家属也因此担心服刑亲人在里面会过得不好。那么，现在的监狱里，有哪些潜规则？还存在牢头狱霸欺负人的情况吗？

现在社会不断发展，在规则的制定上更加严谨，在执行上也更加到位了，在监狱这样特殊的地方里面，管理水平也有了很大的提高，牢头狱霸的现象几乎没有了。

监狱里，服刑人员有等级区分，不同等级生活质量差别比较大。宽管级服刑人员在每月消费限额、亲情电话和会见的时长和次数上，都会有更好的待遇。为了能够获得更高的评级，服刑人员都会积极表现。如果有拉帮结派欺负别人的情况，则会导致扣分降处遇，不是明智之选。

监狱里生活压力比较大，服刑人员需要家属的关心和鼓励，如果家属不方便去邮局寄信，可以在亲情邮小程序在线写信寄照片，让他知道有人等着他回家，改造就会更积极。

除了表现好能够更好的待遇，表现差，或者说不服从管教的服刑人员，能够得到的惩罚也是不少的。

犯错情节严重的，就有可能被调到严管队集训，不仅每天要进行大量的训练，还要抄袭监规，消耗大量体力的同时，伙食方面也比普通服刑人员差，接受过严管集训的服刑人员都会觉得度日如年。

再严重者，就会被关禁闭，这是监狱里的监狱。幽暗狭小的房间里，站不直躺不平，很是压抑。进去过的服刑人员都不愿意再回忆那段时间，也因此，不敢再犯错。

如果偷偷犯错不被发现呢？侥幸心理不可有，现在监狱管理是非常全面的，不仅每一个地方都有监控，还有服刑人员之间的互监制度，想要犯错不被发现，几乎是不可能的。

在监狱里服刑，只有老老实实接受改造，争取减刑假释，早日释放，才是唯一出路。