这句话很有道理。对于打工人来说，调整好心态确实至关重要。

在工作中，我们常常会面临各种压力和挑战，如繁重的任务、紧张的工作节奏、复杂的人际关系等。如果没有良好的心态，很容易被这些困难击垮，陷入消极情绪中，影响工作效率和生活质量。

调整好心态可以让我们更加积极地面对工作。以乐观的态度看待问题，能够从困难中看到机会，激发自己的创造力和潜力。即使遇到挫折，也能迅速恢复，重新投入到工作中。

同时，良好的心态有助于我们保持身心健康。工作压力过大容易导致焦虑、抑郁等心理问题，以及身体上的疲劳和疾病。通过调整心态，学会放松和减压，可以有效地预防这些问题的发生。

在面对接下来的生活时，打工人可以通过多种方式调整心态。比如，培养兴趣爱好，在工作之余做自己喜欢的事情，释放压力；与朋友和家人交流，分享彼此的生活和感受，获得支持和鼓励；进行适当的运动，增强体质，提升心情。

总之，打工人要认识到调整心态的重要性，积极采取措施，以更好的状态迎接未来的生活和工作挑战。

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