7-16岁孩子拖拉不自律，内收不自信，想做不执行，应付学习没动力……若要“根治”，(点击)！

我是一名内驱力教练，主创“五感内驱力”法，最大特点是“落地”，消除“知道但做不到”通病，使孩子自律自信有动力。众多家长见证有效！（）

“内驱力”似乎挺熟悉，但到底是个啥，又不知道从何说起！

今天从本质上让你明白内驱力，以及提升内驱力的核心。

01

心理也需要“营养”

一棵树要生长，只要其成长必备要素如阳光、空气、水、矿物质等，得到适度满足，它就可以自然而然的很好地生长，因为它本身具备生长机制。

一个人身体要发育，只要蛋白质、水、碳水化合物、脂肪等营养物质得到适当满足，它也可以自然而然地很好成长，因为人本身同样具备成长机制。

哪怕一辆汽车，只要给它能量（汽油或电），他就能开动起来，因为它本身本身自带动力系统。

如果有一天……

你发现你的树有点长不动了，叶子蔫了，那可能是因为某一个或某些“营养”缺乏不够了。

你发现孩子身体发育迟缓或者“不正常”，可能是因为某些原因导致营养物质的供给不平衡所造成的。

你发现你的汽车开不动了，不一定是汽车坏了，可能只是没油了。

心理成长，同样如此！

一个人的心理成长势能，本自具足，动力满满！至于能不能发展出有动力的状态，关键要看心理上的“营养”能否得到及时充分的满足（必需品）。

如果孩子的心理需求得到适度满足，孩子就会表现出有动力的状态，比如敞开绽放、自信热情、有目标感、有意志力等。

相反，如果得不到满足，就会呈现出一副没有动力的状态：拖拉不自律，内收不自信，想做不执行，应付学习没动力等……这样的孩子，我觉得不能叫“病了”，而是心理上的“营养”不足了。

02

给心理营养就是给好感觉

心理成长的必需“营养”究竟是什么呢 ？

就是我们说的“心理营养”。

其本质就是情感需求，比如安全感、归属感、成就感和价值感（请参见《一切的沟通，终归究底是要传递什么给孩子？》），这是每个人都需要的，是必需品。

怎么给孩子心理营养呢？

对父母而言，主要就是通过日常亲子沟通和相处。比如：

如果我们日常的亲子沟通满足了孩子情感需求，就意味着，我们带给了孩子【好感觉】。

通常来说，只要外界（尤其是家庭和父母）持续给到孩子比较充分的好感觉，那孩子自然而然就会长成内驱力充沛的人。如果没有，那就容易成为状态和行为有偏差的“问题型”孩子。

所以说，让孩子有内驱力，关键在于提供心理营养——好感觉。

03

一个大前提

所有的需求满足都需要遵循一个大前提——适度。

不论是前面说的树，还是人的身体，需求满足都要适度。给少了，营养不良，长不好。给多了，会营养过剩，还是长不好！

情感需求同样如此。

比如“允许”，如果给孩子太少，就成了强制或包办，太多了似乎又没有规则和边界，成了纵容，这两种都不利于孩子安全感的发展！只有适度的允许会给到孩子良好的安全感。

再比如“认可”，过少的“认可”，孩子容易不自信，过度的则可能让孩子缺乏清晰的自我认知和定位。适度的认可给到孩子成就感和价值感。

还比如“引导”，引导过多容易成为控制，完全没有引导吧，又担心无法取得俗世意义上的“成功”。适度的引导既能让孩子感到快乐，又能让孩子获得成功。

在这个度的拿捏上，一个词来概括：中庸。

中庸就是适度，是一种极致的合适，既是关键点，也是难点。

至于“具体如何给到孩子心理营养”，或者“度具体把握”，没有万能标准，需要通过具体的事来具体看。想找到属于你的孩子的教育的“度”，可尝试参与一对一落地咨询。

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要把内驱力真正落地，请读下面文章，针对性地帮你“教育落地”和“做到”（不只是“知道”）

【这2篇必读】

1.内驱力培养三步骤，我是"过来人"：

2.“五感内驱力”落地型方案：

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原创 | 一点老师

内驱力咨询师，健心教练。爱看本质、喜讲系统、力求实效。点个关注，一起共修。