家里的老一辈人，总是藏着些让人意想不到的生活智慧。

前段时间，我总感觉浑身没劲儿，喉 隆又干又痒，还老是犯困，就连吃饭都不香了。

爷爷瞧见了，皱着眉头，说我整天瞎忙活，人都熬坏了，要给我弄点甘蔗桂圆红枣水喝喝。

起初我心里还犯嘀咕，这甘蔗煮水能有啥用？不就是个普通的甜水嘛。

可爷爷一脸笃定，还亲自去市场挑了根紫皮甘蔗，又翻出家里的山药、黄芪、桂圆、枸杞、焦枣，精心搭配着煮了一锅。

没想到，连着喝了 3 天之后，我彻底被打脸了！整个人感觉完全舒服了！

不再像之前那样整天蔫蔫的，身上似乎又有了使不完的劲儿！

真的是低估了爷爷的土方子！

准备图上的食材！

把所有食材洗干净，放入锅里加入没过食材的水，煮开转小火煮30分钟即可。

汤水甜甜的，很好喝，喝完很舒服~

紫皮甘蔗不会那么凉凉，比较适合“玻璃胃”，平常肚肚不太好的朋友们~

如果平常比较爱冒热气，就用青皮的甘蔗~

有需要的朋友们赶快去试试吧，我试了，这个配方真的很好！

我是范范，吃货一枚，每天用心分享，关注我持续为您更新更多的美食配方～