害怕，成为了很多人的困扰，明明自己有实力，但就是害怕，担心，最后事情也就不了了之。
想要成长，突破自己，我们就要不断去尝试，培养自己的胆量，让自己成为一个有胆子的人，大胆的人。
人永远不要给自己后悔的机会，因为害怕，不敢去做，错失了，勇敢一点，就要大胆前行。
如果你日常生活中是一个胆小害怕的人，不妨试试这样做。
1 多参加群体活动尝试去接触一些人，去参加一些群体活动，在群体中，敢于表现自己。
不要强迫自己，慢慢来，循序渐进，人的胆量是慢慢累积的，当你一次又一次鼓足勇气，能够在公众场合说话，表达流畅，你就在突破自己。
内心的力量就在不断累积，直到你成为一个不再害怕的人。
公共场所的活动，最能锻炼人，最能磨炼人。
能在公众场所去说话，发表自己的意见，就是在实现自己的突破，让自己不断成长。
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2 尝试自己不敢做的事情直面恐惧，才能战胜恐惧。
有人说，一个人变得熠熠生辉，往往是克服了那件让他感到害怕的事情。”
只有当人去做感到恐惧的难而正确的事，才会成长更快。
很多时候，我们思虑再三，瞻前顾后，这种恐惧，并不是迫在眉睫的危险，都是来源于自己的想象。
当你尝试自己不敢做的事情，你就在突破自己的极限，当你做完发现，自己并没有受到伤害。
这将会增加你的信心，让你越来越有动力，越来越自信。
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3 学会自我鼓励人要懂得给自己积极的心理暗示。
不管事情再大，都会解决的，就看你怎么样去面对。
给自己正向的能量，坚定自己能行，那么你就可以战胜困难。
事情还没开始，你就觉得不行，做不到，完不成，那么你很大可能就会失败。
一个人想要成功，信念很重要，同样在面对恐惧，克服更重要，你一定要相信自己，给自己鼓励。
当你越来越坚定，越来越有信心，再大的事也会成功。
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4 做事果断一点做事果断一点，是有想法就要直接付出行动，这中间少了想的过程。
很多时候，人为什么会害怕，就是因为在设想种种结果，如果不想直接去做，那么在过程中遇到困难，你就会想着解决，而不是害怕。
人最难控制的就是自己的大脑，一旦开始设想，许多想法就会在自己脑海里奔涌而来。
想多了是问题，做才有解决答案。
别犹豫，先去干！因为在行动中你会找到答案。
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写在结尾的话，
人生的困难就很多，我们也一直是一个坎又一个坎在走着。
怕解决不了问题，怕只会加重问题。
愿你走出恐惧，走出阴霾，遇见更加勇敢的自己，无所畏惧，所向披靡。
我是清风博子[比心][比心][比心]，日常分享成长感悟，感谢你的点赞与关注[作揖][作揖][作揖]
