入冬后阳气蛰伏，这时人体最怕的就是寒气侵袭！因为万病从寒起，一旦寒气侵袭人体，伤及五脏，我们就容易出现各种小毛病！
比如，肝寒伤筋肝主一身筋脉，当寒气袭肝，肝血凝滞不前，无法滋养筋脉时，筋脉就也容易被外界风湿邪气所侵袭，这时就容易出现一些手脚抽筋，活动受限的情况，甚至男性朋友可能还会伴随着小腹胀满窜痛，阴囊坠痛等情况，因为宗筋也是筋，肝经巡行是环绕阴器的，所以这时我们就需要疏肝散寒，行气止痛，可以参考茴香橘核丸。
脾寒伤阳脾主生成气血和阳气，所以如果寒邪侵袭脾胃，那脾胃运化生成不足，阳气生成就不足，加上寒为阴邪，也会损伤阳气，所以这时我们就容易出现阳虚怕冷，手脚发凉，或者是小腹发凉，以及消化吸收差，容易腹胀，或者拉肚子等情况，人也没有精神，这种情况下我们就需要温中健脾散寒，可以参考附子理中丸。
肾寒伤精肾藏精，有固摄精血、尿液不外泄的作用，但如果寒邪侵袭肾，导致肾阳受损，这时不光容易出现一些怕冷畏寒，膝盖小腿发凉，或者腰膝冷痛的情况，还容易导致肾的封藏能力受损，引起一些尿频尿急，夜尿多，以及欲望减退，房事时短等情况，这时就需要补肾温阳散寒，可以参考桂附地黄丸调理。
那以上就是今天分享的内容了，这里提醒大家涉及用药需要对证，如果你不了解自己的情况就盲目跟风，药不对证，可能就会效果差，或者没用，所以大家一定要先搞清楚自己的证型，如果你拿不准，可以留下舌象，我来帮大家辩证。
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