蛋白质是生命的物质基础,专家教你这样吃,补足优质蛋白

盼曼看美 2024-09-20 15:39:21

《2002~2012年中国居民能量营养元素摄入状况及变化趋势》报告显示,人们对动物性食物的消费逐步增加,从猪肉等肉类中获取的蛋白质偏多,反而从蛋类、奶类、水产品等低脂动物性食物中获得的蛋白质严重不足。

0 阅读:0