这几种不同的食物,帮你把受伤的脾胃养起来

山支三寅言仑 2023-07-13 08:17:36
大家是否都有这样的困扰,吃完饭后,食物消化不良,便秘,厌食,恶习,肚子疼的情况,这种情况都属于大家的脾胃受伤的现象,这是就需要一些消食的食物来帮助自己的脾胃恢复健康,并且减少脾胃的压力,那么目前来说通过中药来减少轻自己脾胃的负担是最安全的,并且最长期有效,那么中医又推荐哪些方法来帮助养好自己的脾胃呢?

其中中医中有消化的三种药物是非常不错的,比如中医中疗效十分不错的三种消食药:麦芽、神曲、山楂。这三种消食药都是目前中药之中最有用的,大家也都知道中药的好处就是不伤胃,纯天然,剂量合适,可以长期养胃服用,养胃是一件长期的事,急不得的。

那么下面就逐个介绍这几种消食的产品

一、山楂

山楂是大家最长听到的一种食物,并且经常作为小吃食用,山楂味甜,助消化的能力大家也都有目共睹,是一种很好的中药,并且有活血化瘀的功能,能够止咳沥干。

但是生的山楂并不是能够直接使用的山楂,而是生的山楂晒干了之后才有的,一般的中药房之中售卖的山楂是可以直接使用的,山楂用来消食肉类食品是最有用的。

但是有几种人是不适合吃山楂的:第一是孕妇不可多吃,山楂具有收缩脾胃的功能,并且也能改变子宫的收缩程度;第二是胃酸过多的人不可以多吃,具有胃炎的人也不可以吃,切记不可以空腹的时候食用山楂,会导致烧胃的情况出现。

二、麦芽

麦芽主要在生活之中多出现于麦芽糖,作为发酵了之后的大麦果,通过炒或者是生吃也就形成了麦芽,其中麦芽在作为食物消食积累的时候最为有用,在出现主食积累的时候,麦芽能够促进碳水的消化,在出现积食的情况之后,使用之后用于煮水喝,可以很大程度的缓解,需要注意的时,在积累的食物消失之后,就不需要再去食用麦芽水了。

三、神曲

在父母的口中经常能够听到神曲,神曲的消化能力最强,其中主要包括消化一些啤酒,烧烤之类的饮品,其中主要是因为神曲具有消化饮酒的能力,对酒精有一定的分解作用,但也不能过度饮酒。过度饮酒之后体内产生的解酒酶依旧无法帮助体内分解酒精,神曲无法结合解酒酶继续工作,那么相应的效果也就小了很多了,所以需要及时的解酒,避免出现问题。神曲这一种药还有很多种用途,在经过不同的烹饪方式之后,神曲有不同的健脾胃的功能,但在功效上有一定的区别,其中在脾胃虚时就用炒神曲,而在腹泻的时候就用焦神曲。

总结,对于很多人来说,这几种消化的食材都各有作用,但不要等到肚子被撑大了,真正出现不消化的症状之后再来食用中药,中药更多的是一种健脾胃,养脾胃的功能,不能作为急性的药物进行治疗,真正出现急性问题的时候需要及时就医,不要依赖养脾胃的中药进行治疗。

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