生活需要自己认真去领悟，

人生需要自己耐心去感悟。

过出好生活，活出好人生，

才能够体现出生命的深度。

什么功名利禄，财富地位，

面对健康全都失去了意义。

我们必须要以健康为前提，

才能去完成其他任何事情。

苦了半辈子，累了大半生。

如果我们连健康都难保住，

那我们所有的付出和努力，

就不存在什么意义和价值。

如果想要赢得成功的人生，

就首先要有健康作为保证。

生活其实也并没有多复杂，

简单而幸福的日子就很好。

如果钱宽余，就多花一点，

要是没有钱，就节约一点。

不要总是跟别人攀比生活，

也没必要总是在抱怨自己。

人的烦恼并非是外界强加，

而是因为自己内心的狭窄。

总是担心这个，害怕那个，

过多的担忧就会时时焦虑。

人生本就以健康作为底气，

生活本就要开心才是幸福。

健康的身心要靠自己呵护，

快乐的生活要靠自己创造。

好好善待自己为自己而活，

别让短暂的生命留下遗憾。

身体健康了，日子过得好，

日子幸福了，人生才美好。