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吕大爷一向注重身体健康，每天早上五点准时起床，出门散步，不管刮风下雨。可近来他感觉自己的腿脚总是有点沉重，像是绑了砂袋似的，这让他颇感疑惑。终于，一天他决定去医院找老李医生看看，看能不能解开他的困惑。

“老李，我这腿咋回事呢？是不是跑多了？”吕大爷一边脱掉厚重的冬装，一边问道。

老李医生看了看他的检查报告，又仔细询问了一些症状后，轻声说道：“吕大爷，这不是简单的跑多了，我怀疑是血管狭窄了。”

血管竟出现狭窄之状？这究竟该如何是好？吕大爷闻此，瞬间双眉紧蹙，一脸的不悦之色尽显。

老李医生调整了一下眼镜，语气严肃地解释道：“血管狭窄如果不及时处理，确实可能对生命造成威胁。特别是出现了这四种情况，那就必须马上住院治疗。”

吕大爷急忙拿出小本本准备记录：“哪四种情况？我得记清楚了。”

第一种情形，乃是极为严重的胸痛状况。”老李医生开始一一道来，“如果您感到胸部有压迫感或疼痛，特别是这种痛感延伸到胳膊或者下颚，那很可能是心绞痛，提示心脏因为血管狭窄得不到足够的血液。”

“第二种，是呼吸急促。他接着说道：“倘若您在运动量不大时，便感觉呼吸困难，或许是心脏泵血功能受到限制所致。”

以下是润色后的内容：第三种情形。”老李医生看着吕大爷，“就比如您说的腿脚沉重，如果这不仅仅发生在运动后，甚至在休息时也感觉疲惫不堪，那也可能是血液循环不畅的信号。”

“最后，就是晕厥或者昏倒。”老李医生叮嘱，“如果您有突然感到晕眩，或者真的昏倒过，那就更应该立刻就医。”

吕大爷听后不禁点头，“老李，你说的这些我得好好注意。那我现在需要马上住院不？”

老李医生摆了摆手说道：“此事须视具体情形而定。您先做一个详细的心脏和血管检查，我们根据结果来决定。无论如何，遇到我刚才说的任何一种情况，您都应该立刻来医院。”

通过这次交流，吕大爷对自己的状况有了更清晰的认识。他感谢老李医生的耐心解释，并决定更加注意自己的身体反应，同时也坚持完成所有的检查。

在吕大爷接受了一系列详细的心脏和血管检查之后，老李医生再次邀请他来到了自己的办公室。检查结果显示，吕大爷确实存在一定程度的血管狭窄，需要立即开始治疗以防止病情恶化。

“吕大爷，检查结果显示您的确有些血管狭窄，尤其是冠状动脉。我们需要尽快采取措施。”老李医生边说边展示给吕大爷看相关的图像。

“那我们现在该怎么办呢？直接手术吗？”吕大爷有些紧张地问。

“手术是一个选项，但在这之前，我建议尝试一种名为‘血管成形术’的非手术治疗。这是一种借助导管深入血管内部，以球囊扩张狭窄处，有时还会置入一个称作支架的小装置，以此保持血管畅通的方法。”老李医生耐心解释。

吕大爷听起来还是有些担心：“这听起来挺高科技的，安全吗？”

“非常安全。”老李医生回答，“这种治疗方法相对于开放式手术来说，创伤小，恢复快，已经在全球范围内广泛应用多年。多数患者于治疗完毕后，能够迅速回归正常生活状态，其身心状态得以良好恢复，能重拾往昔的生活节奏。”

了解到这一点后，吕大爷显得放心多了。他继而发问：“那么，除了此治疗手段，在日常生活中，我自身还需留意哪些方面呢？”

老李医生这次给出了一些建议，这些可能并不常见但非常有效：“除了常规的健康饮食和适度运动外，我建议您可以尝试心理疗法，特别是冥想。冥想已被证明可以帮助减轻心脏病患者的压力，改善心脏健康。”

吕大爷好奇地问：“冥想？那是不是就是坐着闭眼想事情？”

老李医生笑了笑：“差不多，但更专注于放松和呼吸调节。冥想能助您舒缓内心压力，宁谧心灵，利于血压调控，对心血管亦颇有益处，使身心皆获滋养。”

听了老李医生的解释，吕大爷决定在家中每天抽时间进行冥想，并按照医生的指示调整饮食习惯和日常活动。

几个月后，吕大爷再次回到医院复查，结果让他和老李医生都非常满意。借由血管成形术以及平日的冥想修习，他的症状显著好转，其心脏功能亦得以增强。

老李医生总结道：“吕大爷的例子告诉我们，即使是心血管疾病，也可以通过综合医疗手段和生活方式的改变得到有效管理。您的积极参与和改变，是治疗成功的关键。”

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[1]郭琳楠，浙江省台州医院，神经肌肉刺激器联合 PDCA 循环健康教育在下肢血管介入术后患者中的应用，2024-06