大家好，我是骨科中医张喜海！在多年的行医过程中，见过太多被腰间盘突出困扰的患者。今天就和大家聊聊腰间盘突出在中医视角下是怎么回事，以及中医是如何治疗它的。

在中医理论中，腰间盘突出的发病原因是多方面的。首先，肝肾亏虚是重要因素之一。肝主筋，肾主骨，肝肾不足则筋骨失养，腰部作为身体的枢纽，其支撑和活动功能就会受到影响。长期的劳累、年老体衰等都可能导致肝肾亏虚，使得腰部的椎间盘失去濡养，容易发生退变。

其次，气滞血瘀也是常见原因。现代人生活节奏快、压力大，长期的情绪不畅会导致气血运行不畅。腰部在日常活动中承受着较大的压力，如果气血瘀滞在此处，就会影响局部的营养供应和代谢废物的排出，进而引起椎间盘周围组织的病变，加速椎间盘的突出。

另外，寒湿之邪侵袭也是不可忽视的因素。比如长期在潮湿寒冷的环境中工作、生活，或者夏季贪凉，使寒湿之邪入侵腰部。寒湿之邪凝滞收引，会阻碍气血运行，导致腰部肌肉紧张痉挛，椎间盘受到的压力增大，久而久之便可能引发腰间盘突出。

在众多的中医治疗方法中，我比较擅长中药外用热敷法来治疗腰间盘突出。这种方法有着独特的优势。

中药外用热敷是通过温热之力将药物的有效成分渗透到腰部病变部位。我们所选用的中药往往具有活血化瘀、祛风除湿、通络止痛等功效。比如乳香、没药可以活血化瘀，伸筋草、透骨草能祛风除湿、舒筋活络，川乌、草乌则可温经散寒止痛。这些药物配伍后，经过加热热敷在腰部，温热之性可以使局部的血管扩张，促进血液循环，改善腰部的气血供应。同时，药物成分能直接作用于病变的椎间盘和周围组织，消除局部的炎症水肿，缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘对神经的压迫。

给大家讲一个我治疗过的病例。有一位 45 岁的男性患者，是一名货车司机。他因为长期久坐和频繁搬卸货物，出现了严重的腰痛，伴有下肢放射性疼痛和麻木，已经影响到了正常的工作和生活。经过检查，确诊为腰间盘突出。

他之前尝试过很多方法，比如口服止痛药、做按摩，但效果都不理想。来到我这里后，我根据他的症状和体征，为他配制了专门的中药热敷方。在治疗初期，他每天热敷一次，每次持续约 30 分钟。经过一周的治疗，他就感觉到腰痛和下肢的疼痛明显减轻了。继续坚持治疗一个月后，他的症状基本消失，可以恢复正常工作了。后续他又巩固治疗了一段时间，至今病情都没有复发。

总之，中医在治疗腰间盘突出方面有自己独特的方法和优势。

希望更多的患者能够了解并受益于中医治疗。如果您或您身边的人正在遭受腰间盘突出的困扰，可以尝试中医的方法。

需要注意的是，每个人的病情不同，治疗方案也应因人而异，建议在专业医生的指导下进行治疗。