很多人都认为中年人身上的“油腻感”并不仅仅局限于男性身上，其实女性同样会，随着年龄增长，可能会被更多的东西所牵绊，比如说生活的琐事、家庭的关系等等。
中年人是一个比较特殊的阶段，此时身体的功能还没有完全退化，处于一个比较好的状态，但是又不再年轻，这个时候最怕的就是给人一种反油腻的感觉。
要如何才能在中年一步保持优雅与气质，很多女性对此也十分苦恼。
其实我们可以通过改变我们的发型与服装来摆脱这种油腻感，下面就来推荐一些我见过最“反油腻”的中年女性，她们都在使用什么方式呢?
袁泉大草直子。作为一名演员，袁泉一直都非常注重形象，可能是因为她出道比较早吧，之前接受过非常严苛的训练，在能力上面锻炼很充分，所以不管是什么角色，对于她来说都能很好的Go with the flow或者说驾驭得当。
但是即便如此，我们也不能否认她的形象确实非常拉分，这是因为她还是太过于注重自己的形象了。
与其说袁泉在形象上有拉分，不如说她的形象是比较容易给人一种亲切感的，袁泉从未掩饰过自己对衰老的恐惧，脸上的皱纹和白头发，不比别的中年人少，但是至少，没有被她封闭在一个偏执的环境里。
我认为这非常好，袁泉从不忌讳自己的衰老，从来不打扮自己，但是在很多方面，她为女人树立了榜样。
甚至于有许多年轻女孩从袁泉身上获得了力量，爱自己本来的样子，对自己宽容，在大荧幕上，我们认识了温文尔雅又独具气质的袁泉。
可是在生活中，她也是一个温柔可亲的好邻居。
就像那种劝你不要割双眼皮的小仙女，而不是那种让你“填满爸爸的钱冻死”送到医院的小仙女。
对于大草直子来说，我觉得她是我见过取过最反油腻的中年女人，日本似乎对于油腻感的忍受度更高了一点，而大草就是这其中最“反油腻”的一个。
如果说有哪位博主让我们看到了一种可以不修图，不化妆，原原本本地分享生活内容的可能性，我会毫不犹豫地说是大草。
尤其是现在很多女孩并不会为了塑造个人形象而对自己进行很高强度的节食减肥，也不会从一开始就对自己施加什么限制，她们只会努力去做最好的自己，挑最适合自己的风格，而大草显然就是这样的一位女性。
时常会有人问问博主大草穿搭的建议，例如她喜欢怎样搭配衣服，如果她自己的穿衣搭配只会告诉大家自己会选择一些比较素雅的衣服，没有花色，很素雅的衣服。
但光听大草这样说并不能让我很好的理解素雅穿搭是什么样似乎，但若是有机会能看看大草穿搭的图片的话，那么对我来说素雅风格就有了更清晰直观的认知。
只需看看大草日常分享的一些穿搭照，就非常明白了:她总是会选择比较素雅的衣服，同样色调，但细节方面又不会非常狠毒地在色调上下功夫，拼命追求花哨效果，因为这是一种浪费时间，而且在眼下，这种花哨效果就已经没什么用了。
但一定会是在颜色、材质以及设计上巧妙搭配，不同的颜色之间会采取某种深浅差异来避免生硬突兀感，将设计巧妙地结合在一起，可以起到非常好的提升气质作用。
但大草毕竟是日本人，所以在细节处理方面带有浓浓日本特色，即便是素雅搭配，但显得极为精致优雅。
这样的博士生展现出一种优雅又与世无争感，而这正是我见过大草身上的“反油腻”点。
素人博主玫姨。近期之前所见博主中，我认为玫姨是其中颜值相对较低的一位，但她依旧热爱生活，并努力让自己的生活变得更加优秀。
玫姨日常穿搭为我们提供了一些非常好的穿搭思路，她的搭配风格能够很好地展示一位优雅中年女性应有的气质。
首先，在服装方面要避免花花绿绿，只需选择淡色系或素色系就足够了，其次要避免紧身裤，而应该选择一些宽松裤型，这样才能很好地修饰腿型，并且能够营造出一种高贵优雅又极具气质感的气场。
最后，在裙子的长度方面，既要考虑避免短裙太过暴露，也要避免裙子过长显得拖沓，因此最合适的选择就是膝盖左右长度，这个长度能够有效地展示双脚线条，又不至于太过张扬。
当然，在裙子的颜色与材质等方面也要注重选择，一般来说，优雅中年女性建议选择一些暗色或格纹等较为低调的图案，而不是花哨艳丽的图案，这样能够更好地体现出成熟稳重的一面。
此外，鞋子的颜色、鞋型与裙子保持一致也是非常重要的一点，鞋子的颜色不能和裙子产生明显差异，同时鞋型要和裙子的版型相似，这样才能更加协调统一。
优雅中年女性该如何做好穿搭?我们作为优雅优秀一个中年女性，面对人生的不如意与挣扎，首先就应该勇敢坚持向前推动自身的发展，再往前走一步就距离奇迹不远了，所以我们一定不能停下脚步。
我们必须勇敢做各种尝试，有时需要尝试不同版型、不同风格、不同单品之间组合，同时还需要考虑面料、图案等方面，以不断探索适合自己的风格，通过不断尝试和变化寻找这样的风格。
其次，我们还需要关注自身的整体形象和气质，通过运动和健康饮食改善身体外表特征和气质状态，让自己看起来更加年轻有活力，焕发出迷人的魅力，更显优雅时尚。
最后，我们还可以通过创造良好的人际关系来增添个人气质，通过交往、社交活动和工作来提升社交技巧、扩展人际网络和加强人际联系，让我们所处环境也充满生机和活力，从而增强个人形象气质感和吸引力。
如果你想要做出改变，我们绝对欢迎你加入这个浪潮，但与此同时，我们也不会以任何借口去指责或者批评其他人的生活方式。
生活就是如此丰富多彩，我只希望女孩们能够找寻到适合自己的风格，为生活带来无限可能!
