在中医的智慧中，肥胖并非仅仅是饮食无度或运动不足的结果，隐藏在背后的“隐形推手”——脾湿，也是一个不容忽视的因素。若你常常感到腹胀、四肢无力、大便黏稠，那么，“脾湿型肥胖”可能正悄悄向你袭来。

中医有云：“脾为后天之本，气血生化之源。”脾脏担当着水分运化的重任，一旦脾的功能受阻，湿气便会在体内积聚，逐渐演变成难以撼动的脂肪层。

下面，我们就来具体看看脾湿型肥胖的典型症状：

1. 脾胃运化无力：食后腹胀，食欲不振；

2. 口中黏腻，尿量减少，大便不成形；

3. 头脑昏沉，犹如被薄雾笼罩；

4. 四肢浮肿，面色无华或暗黄，疲惫不堪；

5. 舌苔白滑或胖大，齿痕鲜明或苔腻。

以上种种，若你有共鸣，那么“痰湿”很可能已经成为你减肥路上的绊脚石。

接下来，让我们来认识两位能够帮助我们驱逐体内痰湿的中药：苍术和白术。苍术以其燥性擅长驱散湿气和寒邪；而白术则专注于脾胃，能够强化脾的运化功能。

二者联手，宛如一把烈火，燃烧掉体内的多余湿气和痰湿，为身体代谢扫清障碍。

曾有一位35岁的女性患者，身高165cm，体重高达170斤，全身脂肪堆积，同时伴有头脑昏沉、月经不调、心慌气短等问题。经过诊断，她正是典型的“痰湿型肥胖”。

在治疗过程中，医生为她量身定制了以苍术和白术为主的中药方剂。同时，辅以半夏、陈皮、茯苓、荷叶、通草、瓜蒌、大麻仁、桃仁等药材，以强化健脾燥湿、清理痰湿的功效。

经过一段时间的调理，这位患者的体重和身体状态都发生了显著的变化。以下是她的调理历程和成果：

1. 在不到一个月的时间里，她的腰围明显减小，原本沉重的步伐变得轻快，头脑昏沉和心悸的症状也大大减轻；

2. 在随后的治疗中，她的体重降至110多斤，体力恢复正常，身体不适基本消失。

正如《黄帝内经》中所说：“正气存内，邪不可干。”当脾胃的功能得到恢复，健康的体魄自然随之而来。

苍术、白术、半夏分别具有健脾燥湿、清理痰湿和助运化功效；

方中陈皮、荷叶可行气化湿，提升脾胃的清阳之气；

茯苓、薏苡仁可利水渗湿，巩固脾胃功能；

瓜蒌、大麻仁、桃仁可润肠通便，帮助废物排出；

通草、黑豆皮可适度利尿利湿，协助代谢通道保持畅通。

该方仍是以“健脾祛湿”为主。只要体内的痰湿得到清除，脾胃能够正常运作，减肥便不再是难以逾越的高山，而是一个顺理成章的过程。