即使被强迫的一方在行为上做出了改变，内心往往难以接受，情绪也会受到影响，这通常会体现在他们的表情上，因为他们是被迫做出改变的。
我们无法真正改变一个人，除非他们内心真正渴望改变。
如果我们放下改变对方的执念，以接纳和包容的心态对待对方，不仅自己的烦恼会减少，而且会逐渐发现，对方在不知不觉中也在发生变化。
改变，源于心而非外界压力-日子踉踉跄跄
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即使被强迫的一方在行为上做出了改变，内心往往难以接受，情绪也会受到影响，这通常会体现在他们的表情上，因为他们是被迫做出改变的。
我们无法真正改变一个人，除非他们内心真正渴望改变。
如果我们放下改变对方的执念，以接纳和包容的心态对待对方，不仅自己的烦恼会减少，而且会逐渐发现，对方在不知不觉中也在发生变化。