到了五十岁，记住这六少六多能让你越来越好[给力][给力][给力]

六少:

1.少说话，少说话，一定少说话，言多必失，记住~话多麻烦多，话多麻烦òᆺó多

2.少吃米，少吃米，人的一生中多少粮食是有定数的，少吃点儿饿不si就行

3.少吃肉，少吃肉，肉肉多数是酸性的，并且各类肉肉都是速成的，所以要少吃

4.少吃水果，少吃水果，水果多是寒性的，尽量少吃

5.少喝饮料，少喝饮料，渴了就喝白水，白水没有任何添加剂

6.少生气╰_╯，少生气╰_╯，只要不生气，一切都会好起来的，你细品细品

六多:

1.多看史书，多看史书，以史为鉴以史为镜，能让自己更智慧

2.多睡觉，多睡觉，睡觉是最养人的

3.多旅行，多旅行，行千里路，健身健体涨见识

4.多晒太阳，多晒天阳，太阳是最纯净最直接的补钙方式，也是最有效的升阳方式

5.多做家务，多做家务，家务不仅能锻炼身体，也能增添烟火气

6.多听音乐，多听音乐，养心❤️，静心❤️

收藏起来，让自己更顺利更健康，美好的生活从现在开始[加油加油][加油加油][加油加油]

你会健康的，你会快乐的，你会幸福的，你会马上好事儿了...留下心愿，好事儿降临

#你会健康的对吧# #你想长寿吗?# #长寿秘诀少生气#