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这7个行为，很多人基本天天都做，但其实个个都是“脏习惯”，长此以往，不仅影响自己健康，还可能会传染给家人，大家一定多注意。
1、快递箱随手放桌子我见过很多家庭，拿回来的快递，随手就扔在桌子、沙发等各种台面上，拆完之后，箱子还不舍得扔，要么收集起来变卖，要么装菜、食物之类的，当收纳箱使。
这个行为看起来没啥，但其实，很可能影响身体健康！
首先，快递箱的卫生情况非常堪忧，从发货开始直到你手上，中间要经历很长的运输过程，表面会积累很多灰尘和细菌。
有研究人员检测过，快递箱表面的大肠杆菌超标率近乎100%，并且金色葡萄球菌的菌落数高达每平方厘米17.2cfu，比马桶还脏，甚至有的还相当于从垃圾箱捡出来的菌落数。
其次，快递箱本身也不安全，很多厂家为了节省成本，都用的是价格低廉的“回料”，也就是那些化工材料、生活垃圾等二次加工而成，其中就可能残留塑化剂等化学成分，用它长期接触食物肯定是不安全的。
所以，快递拆完后，箱子能扔就扔，想要变卖也要趁早，避免滋生蟑螂等害虫，更不要企图用它装食物，真的很不安全。
2、厕所上一半冲马桶如厕时，很多人会习惯性地在中途冲水，然而，这个行为可能会带来一些健康隐患。
当马桶的水被冲洗时，水流会产生旋转，这可能会导致水滴飞溅，携带着细菌和病毒，从而形成气溶胶。
这些微小的水滴会飘散到周围环境中，甚至直接溅到下身，一旦这些细菌附着在皮肤上，就可能引发泌尿系统感染，进而对身体健康造成影响。
为了减少这种风险，建议如厕时中途不要冲水，结束后冲水一定盖上马桶盖，这样就可以有效阻止液体的飞溅，并减少接触含有细菌的气溶胶的可能性。
3、案板生熟不分在厨房里，很多人图方便会使用同一把刀和砧板，交替切割生食品和熟食品，这种看似不经意的做法，真的很脏！
因为生食品可能携带各种微生物和寄生虫，比如生肉可能含有大肠杆菌、沙门氏菌和李斯特菌，而生的蔬菜水果也可能受到土壤和运输过程中的污染，含有沙门氏菌、大肠杆菌和副溶血性弧菌等致病菌。
这些致病菌轻微的情况下可能引起发热和腹泻，但更严重的情况可能导致脑膜炎、败血症等疾病，对于婴幼儿和老年人等身体较为脆弱的人群，甚至可能危及生命。
之前就有报道，6岁男孩感染肝吸虫，医生仔细询问发现，罪魁祸首就是家里生熟部分的砧板。
因此，在处理食物时，我们应该特别注意将生食和熟食分开处理，以免交叉污染，尽可能保障食品安全。
4、从来不清洁手机你知道每天你会摸多少次手机吗？看到数据我都惊呆了！
最新的调查研究结果显示，我们每天平均触摸手机次数在2617次，平均使用时间145分钟/天，而每10个人中就有一个重度使用者，每天触摸手机要5427次，平均使用时间225分钟/天。
而且，大部分人都是上厕所、吃饭、睡觉等，不分场合，随时随地带着手机。
这就导致，各种细菌都会留在手机表面，再加上手上的温度和汗液，更加促进细菌的繁殖。
根据美国亚利桑那大学的一项研究，他们发现手机携带的细菌数量比大多数马桶座圈多出10倍，这意味着我们日常使用的手机就是一个细菌滋生的温床！
所以，手机的清洁是非常重要的，建议每天多次使用酒精棉片或专业的手机清洁液，彻底擦拭表面，以保持干净卫生。
5、内裤袜子洗衣机混洗虽然目前还没有证据证明，内裤袜子洗衣机混洗存在健康危害，但，也不建议你混合洗！
主要是，如果是一个人住，一个人用洗衣机，倒也无所谓，根据自己性子来就行，但如果全家一起用一个洗衣机，真的有点脏！
论谁也受不了，你的沾了屎尿屁的内裤，和别人沾了屎尿屁的内裤，有脚气的袜子，一起混洗吧，健康问题是一方面，另一方面心理上真的过不去。
而且，内裤和袜子的菌群本身有区别，你的菌群和他人的菌群也不一样，混洗谁也无法保证是否会交叉感染，尤其是抵抗力弱的人，建议还是分开手洗为妙。
6、喝水用滑动开关的水杯就是这种的，喝水时滑开用吸管，喝完了盖上，感觉防尘又卫生，不少家长都给小孩买。
但其实，这种杯子设计复杂，内部坑坑洼洼细节多，难清洁，还都是硅胶结构，稍微不注意清洗+晾晒，就容易发霉、滋生细菌。
有权威机构检测了4种水杯，按压出水式、吸管式、滑动开关式、以及最为常见的旋动瓶盖。
其中，滑动开关式的细菌含量最多，平均每平方厘米覆盖细菌93万CFU（菌落形成单位），还都是革兰氏阳性菌球，而这类细菌容易造成皮肤感染、肺炎以及败血症等。
其他的细菌含量都在16-25万CFU之间，比滑动开关式低很多。
所以，建议大家，这种杯子尽量少用，孩子的喝水杯，结构越简单越好。
7、不加遮挡的打喷嚏、咳嗽很多人打喷嚏、咳嗽的时候，总是不加遮拦，让细菌、病毒一涌而出，尤其是共餐的时候，简直让人难以忍受，这种行为，真的很“脏”！
除了让人感觉你很不注意个人及公共卫生外，口腔中喷出的小颗粒，还会在空中飘散数米远，进入他人的口腔、鼻腔等，有病菌的话，就是直接传播的利器。
建议大家，不管打喷嚏还是咳嗽时，都建议用纸巾或者胳膊肘进行遮挡，保护别人，提升自己，同时减少病毒传播。
