最近看到一篇文章，其中写道，“之前总是容易生气、发怒，其实都是因为误解了自尊”，深以为然。

自尊这种东西，其实没有想象中的那么脆弱，不是说别人冒犯你，你的自尊就没有了。自尊像铁公鸡身上羽毛，不是被冒犯了，就能被风轻易吹走的。自尊也像是石雕人像上衣服的褶皱，不会因为被冒犯而轻易抚平的。

自尊是不需要你的愤怒和生气来救场的。你也不要把它想象得很脆弱。应该反思的是，脆弱的是你自己的虚荣，或者说的是你控制不了的情绪，而不是别的什么东西。

生气和愤怒如果不登场的话，别人的冒犯也只是一支射偏的得箭，对你造不成什么影响。

不要轻易和冒犯你的人一般见识，那种“你怎么敢”的想法或者念头，只能说明你对人性的险恶、卑鄙，是认知不足的。

如果别人一冒犯你，你就陷入疯狂，那说明你还是对真正要做的事，一无所知；也说明对放下、谅解等知之甚少。

造成这些的原因是因为我们还没意识到：冒犯从来都不是你的敌人，那些控制不住的情绪，才是真正伤害你的元凶。

自尊不是别人给的，是自己挣回来的。对付冒犯者，首先稳定的是自己的情绪，才有可能有下一步的行动。

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