声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。

星期一的门诊总是格外繁忙。我刚处理完一位患者，护士小张就急匆匆地跑来:"王医生，急诊室来了个情况不太好的病人，需要您马上过去看看。"

我放下手中的病历，快步走向急诊室。推开门，只见一位50多岁的中年男子躺在病床上，面色苍白，呼吸急促。他的妻子焦急地站在一旁。

"医生，我丈夫突然胸闷气短，还说胸口疼，到底怎么回事啊?"妻子紧张地问道。

我仔细检查了患者的情况，初步判断可能是急性心肌梗塞。我立即安排了心电图和血液检查，结果很快出来，证实了我的判断。

"您好，我是王医生。您丈夫目前的情况比较严重，需要立即进行介入手术。"我对妻子说道，"请您先填一下住院手续，我们马上安排手术。"

手术进行得很顺利。第二天早上，我来到病房查房。患者张先生已经醒来，气色好多了。"张先生，您感觉怎么样?"我问道。"好多了，谢谢医生。"张先生虚弱地说，"就是还有点胸闷。"

我翻看着他的病历，注意到他有20多年的吸烟史。"张先生，您现在还在吸烟吗?""戒了，已经戒了10年多了。"张先生回答道。我有些惊讶:"那您为什么会突然得心梗呢?"

张先生苦笑了一下:"其实我以前烟瘾很大，一天两包都不够。后来身体不舒服，才下定决心戒烟的。没想到戒了这么多年，还是出问题了。"

我点点头:"张先生，您能戒烟10年，这份毅力很难得。虽然这次还是得了心梗，但您知道吗?您的决定其实已经大大降低了您的死亡风险。"

看到张先生和他妻子疑惑的眼神，我继续解释道:"最近有一项研究表明，戒烟10年以上的人，其死亡率已经接近从未吸烟的人。

也就是说，您这10年的坚持，已经让您的身体状况有了很大改善。如果您没有戒烟，这次心梗的后果可能会更严重。""真的吗?医生，那我丈夫以后会没事吗?"张太太激动地问道。

我微笑着回答:"只要继续保持不吸烟，再配合合适的治疗和生活方式调整，张先生的预后是很乐观的。"

看到他们夫妻俩松了一口气的样子，我想起了最近读到的那篇研究报告。这项发表在《美国医学会杂志》上的研究，追踪调查了近20万人长达50多年。

研究发现，与持续吸烟者相比，戒烟10年以上的人死亡风险降低了67%，几乎接近从未吸烟者的水平。

这个发现让我感到既欣慰又惊讶。欣慰的是，戒烟真的能挽救生命;惊讶的是，人体的自我修复能力竟如此强大。

我想起了我的一位老病人李大爷。他曾经是个老烟枪，60岁那年因为肺气肿住院，在我的劝说下终于下定决心戒烟。

最初的几个月，他常常会偷偷跑到医院后门，想找我要根烟抽。我总是耐心地跟他讲解吸烟的危害，鼓励他坚持下去。

现在李大爷已经75岁了，身体硬朗，每天还能到公园打太极拳。每次来复查，他都会笑呵呵地说:"王医生，多亏了你啊，要不是你当年死活不给我烟抽，我现在怕是早就见阎王爷了。"

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（文中故事纯属虚构，如有雷同纯属巧合，身体不适应及时寻求医师帮助）