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本文章节：
01、过度“鸡娃”可能会令孩子罹患抑郁、双相
02、过度推崇“快乐教育”，不利于培养孩子的高逆商
03、如何让孩子度过一个有意义的幸福童年？
此图为AI生成
01、过度“鸡娃”可能会令孩子罹患抑郁、双相
“六一”儿童节又到了，今年的六一正好是周末，相信很多父母会带孩子出去玩，让孩子开开心心地度过这一天。包括一些平时非常“鸡娃”的父母，也会给孩子适当减少学习任务，让孩子相对轻松一些。
不过，对于这部分孩子来说，儿童节实在太短了。6月2日一早起来，他们的生活又恢复了原样，课外班和作业满满当当。
有些父母还会要求孩子补上儿童节的学习任务，孩子1天要完成2天的学习任务，心里很厌烦，不禁怀疑这六一到底是放假了，还是没放呢？像极了大人们吐槽节日调休的心情。
有些孩子甚至会非常失望，甚至觉得父母很虚伪，只是表面上让自己过了个儿童节，实际上根本就没想让自己放松。
父母也十分无奈，“我们也想给孩子一个快乐的童年，但现在的社会这么内卷，研究生都找不到工作。如果我们不逼着孩子学习，他们将来怎么考上好大学？怎么找到一份好工作养活自己？”
客观来说，这些父母所担忧的也不是没有道理。如今已经进入了AI时代，很多简单、重复性、机械性的工作很容易被取代，社会的竞争确实很激烈。
虽然说现在国家富强了，社会保障更好了，就算孩子以后扫大街也不会饿肚子，生存肯定没有问题，但确实会过得比较辛苦，生活的自由度会很受限制。几乎没有父母愿意孩子以后一直过这样的日子。
所以，那些拼命“鸡娃”的父母，绝大部分不是为了孩子以后能更好地回报父母，也不是为了面子，想让孩子将来光宗耀祖，更不是很多精神分析师所说的“为了满足自己的控制欲”。
他们真的是希望孩子将来能够过上更殷实、更自由的生活，不但不会被时代淘汰，还能活得轻松快乐一些，不用那么辛苦，人生进入“生活”阶段，甚至进入“生命”阶段。
只不过，就算父母的出发点是为了孩子好，但过度、盲目地“鸡娃”很可能并不能帮助孩子成人成才，反而还会让孩子出现精神心理问题，罹患抑郁症、双相障碍等等。
在小学阶段，学业难度还不算太大，很多孩子在父母的严格监督之下，投入大量时间做练习，要获得优异的学习成绩并不难。
这个阶段，孩子是很多父母眼中“别人家的孩子”，受到老师、长辈、同学们的认可及夸奖，看起来一帆风顺。他们内心整体上是比较开心的，是有“自信”的。虽然老爸老妈逼自己学习，总批评自己，这是有点烦，但是因为能够换来好成绩和外界的表扬，他们也能接受。
不过，这种自信几乎只建立在学习成绩上，就像一间装修得很好的房子，却只有一根顶梁柱，风平浪静的时候啥事没有，惹人羡慕；但只要有一些风浪，房子就容易倒塌。
到了中学以后，尤其是高中阶段，学业难度和学科数量都肉眼可见地增加了，学业压力和紧迫感也增加了，孩子很难光靠做大量的练习脱颖而出。有些孩子根本没有掌握高效的学习方法，看起来很勤奋，但掌握知识的效率很低，学习成绩会出现明显的下滑。
有些孩子的自信本来就主要来自于成绩和外界的夸奖，现在成绩上不去了，老师和同学也不那么看重自己了，他们会很受打击，心里很焦虑，急切地想找回以前被老师夸奖、被同学羡慕的感觉，于是不断地自我施压。
父母看到孩子不再像以前那么优秀了，也很焦虑，也进一步给孩子施压，甚至指责孩子不努力。
在长期的高压状态下，孩子很容易出现学习障碍、情绪问题，二者形成恶性循环。如果孩子一直得不到积极有效的引导和帮助，压力无法减小，情绪问题就会发展为情绪症状，症状的程度和时长到了一定程度，就达到了抑郁症、双相障碍等精神心理障碍的诊断标准。
有的孩子病情严重，不得不休学，又经历了几次复学失败，最后辍学，脱离了正常的成长轨道。他们的父母非常痛苦，完全接受不了这个现实，从小那么优秀的孩子，现在怎么会变成这样？！
患者俊辰就是典型的例子，他小学时成绩非常好，德智体美劳全面发展，还是学校里的大队委，大人们都夸他，典型的“别人家的孩子”。
但到了初中，俊辰的学习状态有所下滑，中考没考好。到了高中后，他不仅学习状态持续低迷，还出现呕吐、腹泻等躯体化症状，后来被诊断为抑郁症。俊辰父母当时非常痛苦，儿子从小那么优秀，怎么可能会得抑郁症？怎么会不愿上学？
很多学习成绩极其优秀的孩子，包括不少清华、北大的学子，反而觉得活着没有人生意义，出现了所谓的“空心病”，有自杀念头，还有的高材生甚至选择了出家。北京的龙泉寺是一所“网红”寺庙，里面就有不少顶尖名校毕业生。
还有今年1月，美国硅谷发生“暴力杀妻案”引发全网关注。清华学子、谷歌工程师陈立人出现了严重的精神心理障碍，在家中杀害了自己的妻子。他的父母虽然一直“鸡娃”，却未掌握真正科学的家庭教育方法，无意中给儿子埋下了精神心理的“大雷”。
所以，父母出大力气“鸡娃”，虽然一开始有可能能让孩子“赢在起跑线”上。但如果方法不当，只重视学习成绩，而忽略了孩子的心身健康的话，这很容易导致孩子后劲不足，甚至在人生某个重要的阶段患上精神心理障碍。
最近，据媒体报道，北京安定医院团队发布的《中国儿童青少年精神障碍流调报告》显示，我国儿童、青少年的精神障碍总患病率为17.5%，和成人的患病率基本持平。现在的儿童、青少年精神心理障碍患病率明显上升，这值得父母警觉！
02、过度推崇“快乐教育”，不利于培养孩子的高逆商
网上流传着一句话，“幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年”，其实，我们曾经撰写文章分析过这句话存在一定的局限性。
可是，很多父母非常相信这句话，决定给孩子一个幸福的童年。虽然都是为了孩子好，但这部分父母与前面提到的“鸡娃”父母不同。这些父母对孩子比较宽容，甚至是非常宽松，不给孩子施加学习上的压力，希望孩子开心、健康就好了。
如果这些父母不把握好尺度的话，容易走向另一个极端：过度推崇“快乐教育”，一味躺平。
不少父母认为，西方国家推行的就是“快乐教育”，一年的上课时间只有180天，剩下的时间孩子就是玩，这样的孩子长大了不是更有创造性、心身更健康吗？
这种观念很可能来自于一些信息的误导。其实，西方国家精英阶层的孩子接受的从来不是“快乐教育”，他们也有大量的学业，有兴趣特长班，升学的竞争压力也很大，孩子要付出大量的努力。他们的父母会有意识地让孩子避开一些感官刺激上的娱乐，并引导孩子不断迎难而上，突破自己。
而所谓的“快乐教育”，是西方国家对于底层人民采取的教育方式，甚至可以说是上层精英的一种“宣传”。中下层人士在“快乐教育”下很难实现阶层跃升，甚至沉迷娱乐，沉迷于“奶头乐”，上层精英的地位便能得以稳固下来。
日本曾效仿美国采取了“快乐教育”，但近几年，日本越来越多人开始反思“快乐教育”的利弊。
如果父母希望孩子成人成才，无论是在学科成绩，还是发展兴趣特长，引导孩子付出努力和汗水，学会面对挫折，不断提升，这都是必不可少的。
过度推崇“快乐教育”，实际上是一种幼稚化教育。这非常不利于培养孩子的抗压能力和树立长远人生目标。孩子总是趋利避害，选择较快乐的那条路，没有意识去克服人性中的弱点，并持之以恒地努力和付出，他们很难获取真正的成就感。
在这种教育模式下，他们获得的、所谓的快乐，更多是感官刺激上的，背后是缺乏意义的，而且还容易令他们染上各种不良的习惯，演变为成瘾疾病，比如网游成瘾、酗酒、毒品成瘾等等。
而且，在过度“快乐教育”下长大的孩子，不见得一定会开朗自信、三观积极。
前几年有一部热播电视剧《小舍得》，宋佳饰演的南俪坚持快乐教育，从不强迫女儿欢欢上补习班，也不额外增加作业量。
欢欢是轻松快乐了，但是也存在无法忽视的弊端：她自控力弱，喜欢玩，成绩欠佳，数学考试甚至全班倒数第一，被同学嘲笑。其实这也非常打击孩子的自信。
这时候欢欢的父母开始急了，一反常态开始督促孩子学习，欢欢难以适应，非常痛苦，还引发亲子冲突。欢欢还变得特别敏感，非常抵触成绩比自己好的同学，甚至对同学实施欺凌。
所以，父母想给孩子一个幸福的童年，这并没有错，但我们必须意识到，幸福并不等同快乐。
哈佛大学塔尔宾·夏哈尔教授认为，幸福是快乐和意义的全然体验。我非常认同。幸福感中的快乐，应该是富有意义的。
给孩子一个幸福的童年，并非放任孩子玩耍，而是要引导孩子建立积极的三观，学会立长志，树立积极的人生目标，利用目标来约束自己的行为，自律地克服惰性，努力进取，并看到自己的进步，从中获得成就感。这是比单纯的快乐更美好的情绪体验。
当然，大部分孩子在儿童、青少年时期还没有能力设立清晰的职业规划和人生目标，父母可以先带孩子们多增长见识，丰富自己的人生阅历，在这过程中逐渐探索，并寻找人生目标。
还有一个教育误区，父母要注意。不少父母相信“好孩子是夸出来的”，尤其有的父母小时候经常被父母过度打压、批评，甚至遭受父母的语言暴力。这对他们造成了明显的负面影响，他们长大了还记得那种痛苦的、得不到认可的感觉。
当他们有了自己的孩子后，再加上受到一些外界信息的误导，尤其是一些家庭教育的指导，他们很容易形成一个执念：我不能让孩子受自己受过的苦，我要对孩子采取鼓励式教育，多夸孩子，自信的孩子是夸出来的。
采取“鼓励式教育”并没错，但这不等于过度的、空泛的夸奖。很多父母和老人混淆了这两个概念，经常夸孩子“你是最棒的”、“你将来一定能够考上清华北大的”、“你这么聪明，就是当大官的料”......
这种戴高帽式的过度夸奖，很容易导致孩子对别人的夸奖形成心理渴求，总想获得别人的认可，不愿意接受挫折和失败。
更重要的是，他们还容易变得自视甚高、自以为是，对自己的能力有过高的估计，以为自己很聪明，不需要踏踏实实的练习也能实现目标。如果这种心态严重的话，甚至有可能导致孩子出现轻躁狂/躁狂发作，罹患典型的双相障碍。
03、如何让孩子度过一个有意义的幸福童年？
那么，父母该怎么积极引导及教育，才能让孩子度过一个有意义的幸福童年呢？
第一，父母要引导孩子意识到人类和普通动物的区别，要有意识地克服动物的本能。
趋利避害，只愿意做让自己舒服的事，不愿意做令自己难受的事，这是动物的本能。在大自然中，动物们趋利避害，多半是为了躲过天敌，更好地生存并繁衍。
但地球上大部分的人类已经实现温饱和基本安全了，人们身边的诱惑数不胜数，如果我们还过分顺从趋利避害的本能，那极有可能放弃相对枯燥、乏味的学习，最后沉溺于各式各样的娱乐消遣，滥竽充数。
孩子的成长不应该完全顺其自然，任其发展；而应该父母有意识地约束、引导，教孩子学会抵挡诱惑、对抗熵增，更好地完成社会化，要是还能对社会作出贡献，那就更理想了。
第二，父母要学会正确地鼓励孩子，而不是过度夸奖孩子，要对孩子后天取得的努力和具体进步给予及时的、具体化的肯定，并引导孩子学会自我肯定。
比如，孩子考试拿了好成绩，父母不要表扬孩子“你真聪明”“你真厉害”“你真优秀”；而是表扬孩子：
“你很认真做练习，也掌握了正确的方法，这就是回报”，
“这说明你专心上课、细心审题”，
“你虚心地接受了老师的批评和建议，所以进步非常大”……
父母还可以真诚地问问孩子，“你是怎么做到的”，让他们主动回忆自己付出了什么努力，用了什么好的方法。父母听了以后，再顺势总结出一些更深刻、更“高级”的人生道理和成功规律，这时候，孩子往往非常愿意听进去。
在这种真正有益的肯定中，孩子会慢慢建立对自己能力的真正自信，但不会自傲，愿意持之以恒地付诸努力。
而且，对于孩子先天获得的优势，包括长相好看、聪明等，父母不宜过度夸奖，以免孩子对自身的能力形成不理性的认知。
如果身边有长辈总是过度夸奖孩子，父母要引导孩子有意识地理性对待，理解别人的一片好意，但不能因为别人的夸奖而飘飘然。
第三，孩子难免会遇到挫折与困难，父母不能总是帮孩子担着，而要引导孩子承担相应的责任，并学会事后复盘。
父母尤其要借此机会引导孩子学会综合性归因模式——既看到客观因素与他人的问题，更要具备自我反省的意识和能力，找到自己的不足之处，及时提升。这有助于孩子在每一次挫折与困难中不断进步，甚至实现螺旋式上升。
第四，我不反对父母“鸡娃”，甚至认为人的一生就该持续地奋斗、突破自己。所以，父母可以追求好的学习成绩，但不能眼里只有表面的学习成绩，更重要的是要引导孩子塑造出越挫越勇的高逆商（AQ）。
很多父母都没有意识到，在决定一个人最终是否能够真正成功的因素中，最重要的是逆商（AQ），其次是情商（EQ），最后才是智商（IQ）。
那怎么实现高逆商？学习可以成为一个媒介，父母和孩子一起掌握科学高效的学习方法，不断积极努力、克服学习上的困难。好成绩自然是水到渠成的事。
当然，孩子感兴趣的特长培训也可以成为培养高逆商的媒介。总之，高逆商才是主要目标，而不是表面的分数、排名、输赢。
而且，如果孩子建立了越挫越勇的高逆商，即便遇到了不少的负性应激事件，也不容易形成叠加性心理创伤，反而能够让孩子更快速成长。这是预防孩子罹患精神心理障碍最有效的手段。
最后，希望父母要与时俱进，掌握精准精神心理学知识，不断提升自己的认知层次。有智慧的父母才能引导孩子获得真正幸福的童年，度过有意义的一生，实现人生价值。
