中医四季养生箴言

子凌看生 2024-09-25 06:03:41
春夏秋冬, 生老病死, 日复一日, 年复一年, 自然规律, 不可违背。 春生, 夏长, 秋收, 冬藏。 春眠夏困秋乏冬打盹儿。 春不沉, 夏不弦, 秋不数, 冬不涩。 春不潮, 夏不热, 秋不燥, 冬不冷。 春赏花, 夏纳凉, 秋登山, 冬扫雪。 春卵, 夏笋, 秋韭, 冬菁。 春吃芽, 夏吃瓜, 秋吃果, 冬吃根。 春养肝, 夏养心, 秋养肺, 冬养肾。 春不食肝, 夏不食心, 秋不食肺, 冬不食肾。 春不吃肝, 夏不吃虾, 秋不吃姜, 冬不吃瓜。 春不露脐, 夏不睡石, 秋不睡板, 冬不蒙头。 冬不节约春要愁, 夏不劳动秋无收。 春有百花秋有月, 夏有凉风冬有雪, 若无闲事挂心头, 便是人间好时节!
0 阅读:0