很长一段时间，梅婷因为黑眼圈过于严重，被嘲笑很显老，以至于被剔除出大美女的行列。

不够丰满，是姜文曾经对梅婷的评价，梅婷去参加影片《阳光灿烂的日子》的试镜，姜文看到梅婷，脱口而出：“你还没发育好。”

叶大鹰却不这么认为，他说：“梅婷拥有过去那个时代女人的气质，既有破碎感又不乏倔强,眉目之间还有几分地母般的包容。”

陆毅也对梅婷有着很高的评价，2001年电视剧《海洋馆的约会》邀请正当红的陆毅演男主，他听到女主是梅婷，二话不说直接就把戏接了。

2021年陈建斌和梅婷合作了一部戏，当时剧组来了一次线上连麦，45岁的梅婷一上线，整个人白到发光，美到陈建斌直接喊：“仙女”。

虽然在38岁时，梅婷出演《父母爱情》中的女主角安杰，扎起双马尾演了个18岁的安杰被人嘲笑“尬演少女”，但是在30岁之前的梅婷，美貌无可匹敌，事业上更是横扫华语影视圈。

小时候的梅婷对舞蹈有浓厚的兴趣，当时有个小红花艺术团招人，梅婷兴冲冲去报考，舞蹈功底不过关，可是因为长得太好看，直接被破格录取，因为脚背线条不够优美，梅婷在艺术团的日子里，没少挨老师的训。

到了少女时期，梅婷的美已经给她和她的家人造成了不小的困扰，无数男生偷偷给她写情书，梅婷的父亲就想着给她换个环境，就这样梅婷考上了解放军艺术学院前线文工团。

在文工团里梅婷颜值出众可是舞蹈功底属实不算顶尖，机缘巧合下娱乐圈向她抛来了“橄榄枝”。

18岁那一年，梅婷在春晚上搭档陈佩斯和朱时茂演了一个小品，穿着粉色纱裙的梅婷，像个跌落人间的精灵。

也是在这一年，叶大鹰开始拍摄电视剧《血色童心》，男主角是风头正劲的当红小生陆毅。

女主角的人选一度悬而未决，叶大鹰经人推荐找到了梅婷，彼时的梅婷名不见经传，而陆毅却是当红小生，尽管有很大风险，导演还是决定孤注一掷。

这部剧当时播出时引起了极大轰动，无数的片约送到了梅婷所在的部队，却因为部队有纪律，戏约一概被拒之门外。

然而梅婷从那之后，一心就想当个演员，于是偷偷报考了北电，由于还未转业，梅婷未能参加文化课考试，眼看就要与梦想失之交臂，梅婷思虑再三后退役，两年后考上了中戏。

上了中戏时，梅婷的美依旧在校内闻名，与同班的章子怡、曾黎、袁泉、秦海璐、胡静、张彤、李馨雨齐名，有个“中戏8朵金花”的称号。

只不过入学一年之后，梅婷就退学了，写下一封退学信,又将退学金交给好友胡静，便离开了中戏，只留下剩下7朵金花的合照，至今仍在流传。

《血色童心》得到叶大鹰的赏识后，梅婷再度被叶大鹰力捧，主演了电影《红色恋人》，还是和自己的偶像张国荣合作，张国荣对梅婷就像亲妹妹一样，还曾经亲自送她一副名贵的眼镜。

当年住在梅婷下铺的章子怡，曾在一次采访中直言自己特别羡慕张国荣能够送给梅婷一副眼镜。

都说男演员太帅、太美，女演员容易黯淡无光，但这种事不太可能会发生在梅婷身上。

港圈男神张国荣，昔日也曾是演艺圈的合照“杀手”，多美的女星们在他身旁都变得暗淡，而《红色恋人》中随意一帧画面，梅婷的美都和张国荣势均力敌，无比和谐。

与梅婷合照的女明星，要么被她衬得脸大头大，要么就显得精壮浮肿，就连同样有着古典气质的林心如也不例外。

尽管林心如本身选的这件鹅黄色长裙搭配圆领的设计就显得脖子短头大，而梅婷这件低胸设计肉色薄纱裙又拉长了她的颈部曲线，但是林心如看起来头有她两个大，还是有点夸张了。

就是脸小的和巴掌一般大，谁和她同框都显得脸大的章子怡，梅婷站在她身边也毫无压力，看起来章子怡反而一下子老了10岁，果然在对抗地心引力方面，方脸对比瓜子脸，还是占尽了优势。

梅婷和马伊琍在秀场相遇，马伊琍成熟干练，在她身旁的梅婷整个人白了几度，现实年龄只差一岁的两人年龄感直接拉开，谁说可爱赢不了成熟的？

还有人说“人靠衣装”，可是穿上厂服的梅婷，也是遮掩不了光华的“最美厂花”。

都说看一个女明星好不好看，让她和网红站在一起就知道了，素颜的梅婷和女网红同框时，这位网红画着精致的妆容，发型也打理得非常好，下巴也异常优秀，可是大家的眼神却只能看到素颜的梅婷。

彼时的梅婷，已经47岁了，而且刚刚生完二胎，穿的也是一件普普通通的毛衣，依然是“天生丽质难自弃”，能怎么办啊！

2022年飞天奖红毯上，梅婷和殷桃同时穿上了亮片裙，但展现出来的却是不同的魅力，两个人一个温婉贤淑，一个妩媚多姿，相得益彰，他们骨子里的优雅得到了完美的诠释。

梅婷并不是只有美貌，她的作品也给了她足够的底气，22岁拿下国际影后的她，曾经被预测会是娱乐圈下一位大花，成就可比肩巩俐和章子怡，直到她的“恋爱脑”出现，终结了网友们的幻想。

不惜青春和资源捧红了才子鄢颇，在对方提名金马奖声名鹊起后，两人离婚了。

离婚后媒体似乎下定决心要搞事业了，一部电影《推拿》让她再度走上“神坛”，就在大家以为梅婷这一次要在娱乐圈大施拳脚的时候，她再次闪婚了。

对方还只是个小有名气的摄影师，无论是名气还是样貌，怎么看都不算般配，不过梅婷这次似乎找到了真爱，接连生下一儿一女，如今处于半归隐状态，何时“出山”尚未可知。