进入秋季，秋燥总是影响着我们的身心和生活，最常见的就是容易上火，皮肤干燥，心情也比较容易烦躁！今天分享几道适合秋季喝的养生靓汤，每一道都是家常的做法，老少皆宜，营养美味，一周喝上五天都不觉得腻！
✅木瓜鸡爪排骨汤：
✅沙参玉竹瘦肉汤：
✅菜干黄豆猪骨汤：
详细做法与步骤都在上方图集中⬆️
如果觉得对您有帮助，可以关注一下哦！
真的太适合秋季了，一周吃五天都不觉得腻...
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进入秋季，秋燥总是影响着我们的身心和生活，最常见的就是容易上火，皮肤干燥，心情也比较容易烦躁！今天分享几道适合秋季喝的养生靓汤，每一道都是家常的做法，老少皆宜，营养美味，一周喝上五天都不觉得腻！
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