在人们的印象中，痛风似乎是成年人尤其是中老年人的疾病，然而，一个 11 岁的小男孩却被查出患有痛风，这着实令人震惊。

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据了解，这个小男孩经常感到手脚关节疼痛，父母带他到医院检查后发现，小男孩得的是痛风，他的尿酸值比正常人高出很多。医生判断，小男孩平时大量喝含糖饮料，这是引发痛风的一个重要原因。

含糖饮料为何会导致痛风呢？原来，饮料中含有大量的果糖，果糖在体内代谢会产生尿酸，同时还会抑制肾脏对尿酸的排泄，从而使尿酸水平升高。长期大量饮用含糖饮料，就会增加患痛风的风险。

这个案例给我们敲响了警钟。我们平时不能用喝饮料代替饮水，要养成喝温开水的习惯。温开水是最健康的饮品，它可以促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。而饮料中往往含有大量的添加剂、糖分等，长期饮用对身体健康不利。

特别是对于儿童来说，他们的身体正处于生长发育阶段，更需要健康的饮食和生活方式。家长们应该引导孩子远离含糖饮料，多喝温开水，培养良好的饮水习惯。