大女儿出生时仅仅 700 克，那是怎样的一个概念呀？大约就只有一瓶水那么重。

“哪一个我都不忍心放弃！砸锅卖铁也要治！”

据相关报告，全球平均每 10 个新生宝宝里就有一个会提前出生。我国这种情况的比例相对较低，但因为人口基数大，提前出生的宝宝数量也不少，而且这还成为了一些宝宝和家庭面临的重大挑战。

在迎接新生命的过程中，每一个阶段都极为关键，而宝宝提前出生尤其是过早出生，是许多准父母们特别担心的问题那宝宝过早出生的原因有哪些呢？

1️⃣妈妈身体不太舒服：妈妈身体出现一些状况是导致宝宝提前出生的常见原因之一。比如，妈妈受到一些不好的影响，一些不好的东西会通过某种联系影响宝宝，引发宝宝提前出生。

2️⃣胎膜出状况：胎膜破了之后，里面的液体流出来，容易引发身体的一些反应，导致宝宝提前出生。

3️⃣胎盘不太正常：胎盘出现一些异常情况，比如提前分开、位置不太对等等，会增加宝宝提前出生的风险。

4️⃣妈妈身体器官不太对劲：妈妈身体某些器官形状不太对、某个部位功能不太好等容易导致宝宝提前出生。

5️⃣怀孕时出现一些问题：妈妈在怀孕时身体出现一些异常情况等。这些状况会影响宝宝获取养分和成长，增加宝宝提前出生的风险。

6️⃣多胎情况：怀了双胞胎、三胞胎等多胎时，妈妈身体负担过重，容易引起宝宝提前出生。

7️⃣宝宝自身有一些状况：宝宝在妈妈肚子里氧气不足、生长受到限制等情况，也可能导致提前出生。

8️⃣外力撞击：妈妈腹部受到猛烈撞击，可能引发身体的反应，导致宝宝提前出生。

9️⃣心理压力：妈妈长期处于高度紧张、焦虑的心理状态，会影响身体的某种状态，引发身体反应，增加宝宝提前出生的可能性。

宝宝身体只有成人的巴掌大、呼吸心跳很微弱，全身软软的……

要面对好多困难……

每一个困难都克服了，才能好好地来到这个世界，真的很不容易！

那对于这些过早出生的宝宝，怎样才能避免这种情况发生呢？如何预防宝宝过早出生

定期做好身体检查

不同阶段有不同的重点检查项目

怀孕早期（1 - 3 个月）：主要进行一些检查确定宝宝在妈妈肚子里的位置、宝宝的最初状态等，以及进行一些基础的身体检查。

怀孕中期（4 - 6 个月）：进行一些筛查来判断宝宝是否正常，还有通过一些检查全面查看宝宝的情况等。

怀孕晚期（7 - 9 个月）：定期进行相关检查评估宝宝的成长和妈妈身体里某些东西的情况，以及进行身体测量等评估宝宝出生的方式。对于有过宝宝提前出生经历、身体某个部位功能不太好等风险因素的妈妈，更要密切关注检查结果，必要时增加检查次数。

保持良好的生活习惯和合理饮食：保证营养均衡，摄入足够的对身体好的东西。避免吃辛辣、油腻、刺激性食物。

充足睡眠：妈妈每天应保证充足的睡眠时间，有利于身体的恢复和宝宝的成长。

适量运动：根据自身情况选择合适的运动方式，如散步、一些适合孕妇的运动等，但要避免剧烈运动。

预防感染：注意个人卫生，勤洗手，勤换洗衣物。避免去人多拥挤、空气不流通的地方，减少生病的机会，如有生病症状，应及时就医治疗，避免病情加重。

为了避免宝宝提前出生，长期准备后怀孕需要特别注意什么？

心理调节：经历长期准备后怀孕，妈妈可能会更加紧张和焦虑。要学会调整心态，保持心情舒畅，可以通过听音乐、阅读、与家人朋友交流等方式缓解压力。

营养补充：在准备怀孕期间，营养的补充至关重要。好的营养摄入不仅有助于提高怀孕的几率，还能为未来宝宝的健康成长奠定坚实的基础。某种东西是准备怀孕期间不可或缺的营养成分。它有助于预防宝宝出现不好的状况，降低宝宝出现问题的风险。建议准备怀孕的女性提前三个月开始补充这种东西，并持续至怀孕后的前三个月。

避免劳累：避免过度劳累和干重体力活，以免引起身体不适和身体反应。工作时要注意劳逸结合，保证充足的休息时间。

为了避免宝宝提前出生，拥有一个健康可爱的宝宝，妈妈们一定要做好检查，远离风险因素，出现异常及时就诊，为新生命的诞生创造一个良好的环境。一起努力，共同期待健康宝宝的降临。