大家知道吗？ 据不完全统计，我国目前大概有2.2亿个65岁以上的老人，1962年到1976年这15年间是人口出生的一个高峰期。随着这一批人的陆续退休，再有个五六年，也就是到2030年，65岁以上的老年人可能就能达到三个亿。老年化、少子化、不婚化很可能就会成为未来人口的三大趋势。所以要想我们的老年生活过的幸福与快乐，一定要注意以下几个方面，尤其是最后一条更为重要，大家一定要提前做好准备，避免我们步入老年生活之后会遇到不必要的麻烦，到时候会后悔莫及的！大家一定要认真仔细的把这篇文章看完，你才能真正的领悟到其中蕴含的道理。同时，大家也要记得把这篇文章转发给自己的亲人和朋友，让更多的人都提前知道，做好预防！

在我们的生活中应该不难发现有很多类似这样的事例，比如说王阿姨为子女操劳了一辈子，最后儿女却不为她治病，赵大爷老两口卖掉老家房子去儿子家养老，却与儿媳发生激烈的矛盾，还有李叔叔因为财产分配不公的问题与儿女对簿公堂，等等等等这些

诸如此类的事情时有发生，直到这时他们才愰然大悟，深刻的感觉到养老还是要靠自己。所以我们有了这种前车之覆，要想我们的晚年生活过得幸福与快乐，一定要做好以下的4件事情！

那么首先第一就是我们一定要有我们的一个老窝。金窝银窝不如老窝，儿女再孝都不如自己有一个自己的老窝过的舒服与开心。叶落一定要归根，这句话不是没有一定道理的。千万不能像赵大爷那样连自己老家的房子都卖掉了，去儿子家养老，最后却招来儿媳的百般挑剔与指责。到头来连自己的安身之处都没有。可想而知这样的老年生活该是多么的悲催与无奈。

还有这第二就是不要太操子女们的心。也不要过多的干涉他们的生活。有些时候我们为儿女们也真的是操碎了心，儿女们也未必会心疼我们。倒不如我们自己为自己好好的活一把，好好地享受一下我们老年的美好生活第三就是我们一定要有一个好的心态。在自己的能力范围之内，一定要好好的善待自己，该吃吃，该喝喝，另外一定也要善待自己的老伴，少年夫妻老来伴，儿女再好再孝顺，都不如老伴在我们跟前知冷知热，嘘寒问暖来的实惠。所以说人活一世真的是太不容易了，我们一定要珍惜枕边上的这个人！还有着最后就是一定要有一个健康的身体。身体是我们的本钱，如果没有一个好身体，那么我们怎么会有那个命去享以后的福呢？合理膳食、适当运动、戒烟限酒、心理平衡，这是世界卫生组织公布的人体健康的四大基石。所以我们应该从四五十岁的时候就要开始注重保养自己的身体了。实际生活中我们也一定要记住，头凉脚暖，出汗不迎风，有气不要忍，病从口入，少烟酒，只有这样，我们才能活到99。

总而言之，我们要想让我们的老年生活过的幸福与快乐，一定要努力的做到以上的这4点。只有这样，那么下一个百岁老人就是你了。对此大家都是怎么看的呢？如果大家有什么不同的见解和意见，可以在评论区里给我留言，我们可以在一起共同的讨论和评价！