刷到《人物》杂志的一篇文章，非常有感触。

这篇文章是普通人投稿讲述了自己被生活「卡住」的事情和心得体会。

看的过程中，我的感受是每个人都不是我，可他们诉说的好像是我的故事。

特别是文中一位大学生的分享很触动我。

她说“计划好了要去食堂吃麻辣烫，但是去了之后被告知那家麻辣烫没开张，突然间觉得计划崩塌，跑回寝室爆哭。”

我非常能够理解这样的情绪，看似这是一件小的不能再小的事情了，可是人不会无缘无故的崩溃，这是压死骆驼的最后一根稻草。

表面上看她是因为没有吃到想吃的麻辣烫而崩溃，其实，她是因为长期以来面对绩点的压力和身材的焦虑绷着一根弦。

这根弦因为一瞬间的失望断了。

她是很优秀的学生，而好学生是不允许自己绩点低的。为了保持高绩点，她对自己非常严苛，压力很大；

而千篇一律的审美标准又让她觉得自己太胖了，身材不好，为了减肥平时吃饭很克制，好不容易想吃顿麻辣烫，却无法实现，心理上就很不平衡。

想起很久之前的一个新闻，一个女生下班后因为找不到回家的路，崩溃爆哭。

交警上前询问才得知，她连着加班两周了，好不容易可以按时下班，特别开心的赶着回家吃饭。

结果呢，路上堵车，她家附近刚好又在道路施工，导致她一时不知道该怎么导航回家。

她崩溃的不是找不到路，而是生活。

我也曾因为没赶上地铁而崩溃大哭，因为当时特别努力的做项目，可是却拿不到想要的结果，就觉得自己很失败，很差劲。

又没有赶上地铁，内心突然怪异的想：连地铁都抛弃我，嘲笑我，嫌弃我太差劲了，这个世界从不会善待我。

然后就跑到地铁站的卫生间里，大颗大颗的掉眼泪，哭到喘不开气。

哭累了，情绪抒发出来了，也就好了。

太阳照常升起，我依然按时上班。

后面熬了很久，当我拿到我想要的结果，那些压力、焦虑终于被丢出去了，快乐填满了我。

然后，我不得不开始新一轮的努力付出，因为生活还得继续。

只是这一次我知道了，不要压抑自己的情绪，觉得累的时候想哭就哭，适时停下来思考一下，只要方向是对的，坚持下去就会拿到想要的结果。

不知道有多少人经历过崩溃的瞬间，如果你正在被生活折磨着，内心苦闷，不知道该怎么挣脱的时候，那就去睡觉，去晒太阳，去逛街，去散步……

你不在意它，它就无法折磨你了！

累的时候，记得休整一下在上路。