分手并不是一段感情的终点，遗忘才是。

研究表明：

跟深爱的人分手时，的确会产生“心痛”的感觉；

戒掉感情的瘾，无异于让一个成瘾的人戒掉烟酒。

成年人最体面的分手方式是什么？

-01

开诚布公，坦诚相待

就像刚认识，刚刚确定关系那样，给对方一个“分手仪式感”。

比如：

穿上第一次见面时穿的衣服，去第一家餐厅，坐同样的位置，跟对方诉说在一起以来的点点滴滴。

对彼此的感谢与不满，对感情的失望与痛苦。

有些话说完了，情绪发泄出来了，就没那么痛苦了；

始终藏在心里，被分手的人得不到分手的答案，就一直想刨根问底。

分手的仪式感，在结束关系时，是对彼此最好的尊重。

相爱一场，即使做不成朋友，日后也没必要“仇人见面分外眼红”。

毕竟你曾爱过对方，而对方也在某个阶段真正爱着你。

一个有最基本修养的人，不会用“冷暴力、断崖式，故意玩消失”这些分手方式。

坦诚相待，不爱了就大大方方说出来。

-02

不要纠缠

如果你想得到某段感情，你要学会放手；

如果这感情真的属于你，对方真的与你有缘；

就算你们分开很久，兜兜转转一圈，依旧能遇见对方。

倘若对方不属于你，就算你每天挽留，卑微讨好，对方依旧不会接受。

不仅如此：

没有边界的纠缠行为，只会败光你在前任心中仅存的一些美好。

你越纠缠，对方就越讨厌你；

为了避免被你影响正常的生活，TA会切断跟你的一切联系，从你的生活中消失。

从自我的角度讲：

当你在纠缠对方的时候，无形之中也会消耗你自己的能量，心力，脑力；

当你自己不断被损耗，能量越来越低，那么“好运”也会离你而去。

反过来讲：

当你不去纠缠对方，潇洒痛快离开，对方会在不久之后怀念你，怀念你们在一起的瞬间。

尤其是，当对方看到你在分手后变得越来越好，TA会下意识把你跟现任比较；

比较之后，发现还是你最好，于是他就会陷入懊恼之中。

这是人性，也是人在感情中必经的路。

在感情里不纠缠的人，往往具备一颗“大心脏”，处事不惊，处变不慌。

-03

不必回头

你只需要向前走，一路往前看。

你频繁回头，不仅会影响你当下的脚步和节奏，还会让你沉浸在“失恋的痛苦”中无法自拔。

有一个感情真相是什么？

那些跟前任复合的情侣，大多数都走不到最后；

而再次分手的原因，几乎跟第一次分手时的理由一样。

比如说：

你们上一次分手是“性格不合，三观不一致”；

纠缠不清一段时间，再次选择复合。

结果呢，复合以后发现对方并没有什么改变，依旧是闹不完的矛盾。

再次重复上一段分手的痛苦，伤害翻倍。

你投入的大量情感，时间，精力，金钱，再次损失了。

这就是沉没成本，这就是不懂及时止损的后果。

分手后不要回头，当你越来越好的时候，前任在你心中的印象就会模糊，好感就会变淡。

当你接触到更大的圈子，更多的人，见到更好的异性，你会发现前任的身影早就模糊淡化了。

一切都如同过往云烟，随风散去。

人之所以忘不掉前任，爱情所占据的比重其实很小，更多是个人的执念和“未完成效应”带来的遗憾。

活在遗憾、回忆与痛苦中的人，注定会错过更美好的东西。

作者亦开怀：

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