洗澡无处不在，除了每天清晨洗澡的时候，其他时间你只会随时随地洗澡，你的身体里仿佛有一股强大的洗澡引力。
然而，有些时间是不适合洗澡的，在这些时间洗澡，不但有可能对身体造成伤害，还有可能出现生命危险。
“人洗三澡，命比纸薄”，这其中的三次洗澡时间你知道吗?
饭后、空腹、酒后，快看看在这三次中，你有没有犯错，犯错的话赶紧改正吧。
饭后别洗澡。俗话说:“人吃三口，命比纸薄”，这句话所说的三口饭指饭前别吃东东、饭后别洗澡、吃饭慢点。
吃饭对于我们身体是非常重要的，毕竟身体可不能没有足够的营养物质和热量来维持生命。
当我们把食物放进胃里面的时候，这个时候脾胃就会开始对食物进行消化和吸收。
但是如果我们在吃完饭之后马上去洗澡，那么就会导致脾胃对食物的消化吸收功能受到影响，进而导致消化不良，有可能还会出现呕吐的情况。
因为脾胃之间是相互交融的，如果一个脏器遭到损伤，那么另外一个脏器也难以独善其身。
所以说不要在吃完饭之后就立马去洗澡，我们应该在吃完饭之后先等一段时间再洗澡，大概过两三个小时左右去洗澡是比较合适的。
这个时候脾胃消化食物的功能也逐渐减弱，不用担心再洗澡影响脾胃对食物的消化吸收作用。
空腹洗澡。许多人认为早上起床进厕所之后是比较容易感到昏昏欲睡的，因此便选择在起床之后先上厕所，然后再去洗个澡，这样便可以让自己清醒过来。
但是这样做并不正确，因为人刚刚睡醒身体还没有完全苏醒过来，这时候进行洗澡是非常容易让人体感到疲惫的，因此极有可能造成身体失去平衡摔倒，从而出现重伤的危险。
所以说，要么你就决定好早点起来，不要让自己睡懒觉，那么这样你可以一边上厕所一边清醒过来。
要么你就起床之后不要立刻就去洗个澡，可以先下床遛遛弯，不要运动太剧烈，只需要让身体活动活动，以防发生运动造成的不适。
你还可以选择喝一杯开水，喝水是比较容易让你的大脑逐渐清醒过来的。
或者你还可以出去走一走，让阳光给你带来精神，同样也是会让你的大脑清醒过来的。
还有一种情况就是你空着肚子去洗澡，这种情况是非常危险的，因为我们身体在洗澡的时候是需要大量的营养物质和热量来维持身体的正常运作的。
这个时候如果你空着肚子没有食物提供足够的营养物质和热量，当你的血糖浓度下降到一定程度之后，你就会出现头晕、无力等一些虚脱症状，甚至有可能由于缺血缺氧昏厥过去。
因此，如果你想让洗澡有清神的作用，那么你应该吃完早餐再洗澡，这样既能让你精神清醒，又不会因为洗澡产生一些不适症状。
此外，你在洗澡的时候也不要用力过猛，不管是用力的揉搓还是用力将头低下去，都会对自己的身体造成影响。
剧烈运动后别洗澡。剧烈运动可以增加我们的体能，提高我们的能量，我们在剧烈运动之后最想做的就是先去冲个凉，我们肌肉上充满汗水，这样子肯定是非常难受的。
于是我们很多人就选择先去冲个凉再出门，我们认为这样不仅能够让自己感到清新舒服，同时还能让自己的精神状态保持良好。
但是事实上，如果我们在经过了剧烈运动之后立马去冲个凉，会导致我们的心血管健康出现问题。
这是因为经过了剧烈活动之后，我们体内有大量血液聚集在四肢末端，因为如此，这就会导致大脑处在缺氧缺血的状态之中，如果这个时候你还去冲凉，身体你将变得冰冷。
这样会导致你的神经变得萎缩僵硬，没有办法将大量集中的四肢末端血液回流回心脏，这样大脑里氧气就会减少的极为明显，因此你极有可能因为缺氧昏厥过去。
所以说，我们不能在经过了一次剧烈运动后立马去洗一个冰冷的凉水澡，而是应该选择等我们的身体状态逐渐稳定下来之后，再去冲凉。
一般情况如果我们在做完剧烈活动之后坐下来休息半个小时左右，我们的心率就会逐渐恢复正常，接着等一段时间，如果我们的心率逐渐恢复正常状态的话，那么我们就可以放心地去洗澡了。
但是最好还是要避免用冰冷的水洗，这样对我们的身体也不好，因此我们应该选择用常温水或者微温水冲洗。
写在最后综上所述，不是任何时间都适合洗澡，在这些不适合的时候选择洗澡，都有可能产生一些不良反应，因此一定要提前做好预防工作，确保我们的浑身都是高度舒适状态，我们才可以安心地进入浴室进行洗涮。
另外值得一提的是，一个最合适的洗厕所长时间也是非常重要的，如果时间过长的话，会消耗大量营养物质，同时还会导致我们出现动脉充血的情况，这会导致一些老年人产生心律失常的问题，甚至还会引起心衰，因此我们每一次最多只能保持30分钟左右时间。
如果是老人、小孩还有一些患有心血管疾病的人群最好将每一次时间控制在20分钟左右。
因此我们一定要注意洗澡时间和卫浴环境，确保自己能够健康安全。
