我相信大家应该感受到了，尤其是自23年开始，伴随着地产行业出现的变化，到24年的中秋国庆期间，这样的感觉就更加明显了，那就是我们国家的经济发展遇到了巨大的挑战，结合实际就可以看出来，全球产业链出现新的转移、脱钩、人口负增长和消费降级现象等等现象，如果你还没有一点改变的话，那么，你在接下来会过的很难。

实际上，我们看美国上世纪的金融危机就知道，当时出现的很多现象在当下环境中出现经济危机的时候也会出现，其中关于生活方面的，就是很难挣钱，一天的时间中出现的有效工作时间是很少的，比如餐饮行业，在店里待了一天，实际上工作没多长时间，加上需要生活和养家的压力，大部分人也会变得焦虑，这个时候我们再讨论未来是无效的，只有先过好当下。

最近看的新闻中，不少人也提到了关于全球出现危机的一些现象，也提出了一些建议，比如减少开支，不建议离职等等。实际上，我们知道，这些建议更多的还是关于被动的部分，因为出现危机了，减少开始或者不离职是简单的常识，除了新进入社会工作的年轻人，其他大部分人都知道这些东西，不是因为大家主观意识上的控制，而是客观意义上的不得不。所以说，面对经济出现的挑战，我们需要去做一些事，而不是单纯的从主观上害怕。

过去40多年的经济高速发展，大家也适应了过去忙碌的生活，现在出现经济发展瓶颈，尤其是出现空余时间较多的情况，我相信大家在短时间内还是适应不了的，因为惯性，但是，为了生活，我们又不得不去做改变。接下来，我也慢慢的将一些建议说出来。

经济环境的变化，首先要做的是改变，正确的认识当下，然后积极的调整。现在，各种各样的新闻都有，让人看不清前路，这里就需要大家关注关键点，其实最关键的就是两点，一个是国内需求，一个是国外需求，然后看看新闻，通过对比就会发现当下的处境。关于国内需求，有两个关键点，一个是人口负增长，一个是国内内循环，粮食销售降低就可以看到人口负增长的影响，贫富差距也可以直观的感受到国内消费的压力；国际需求就更简单了，同样是一个看数量，还有一个看质量，现在，发达国家使用的进口产品中我们的份额就知道我们的总量，其次就是看看我们交易的对象，我们是去欧美发达国家买东西能挣钱还是去非洲国家卖东西挣钱？我相信大家 心里都有数。有了这个认识之后，我们自然明白怎么做，最简单的做法就是先让自己安全，已经在亏本的生意就不要做了，没那么多时间等待天晴。

第二步是面对当下的困境。面对经济发展瓶颈，最乐观的结果就是大家可以维持住，这已经是最乐观的结果了，但是下滑才是常态。面对下滑，我相信大部分人是知道怎么办的，简单的就是减少开支。这里不要过犹不及，比如让一个女士长时间的不买一件衣服或者化妆品，让一个抽烟喝酒的男士一点都不沾，很多人说这不是应该的吗？可是从现实中，我们可以看到，一般是男同志要求女同志不买衣服和化妆品，不是女同志要求自己；同样的，关于抽烟和喝酒，也是女同志看到男同志会感觉很崩溃，这样会激化矛盾，让生活更加困难。

第三步是立足未来。调整好心态，好好的应对当下生活，这些是基本的，最为关键的一个词叫做希望，只有有了希望，人才可以爆发出无限的潜力。关于未来，有三个非常关键的地方，第一个叫做身体健康，第二个叫做经验积累，第三个叫做社会趋势预判。我相信第一个很好理解，在经济发展困难的时候，锻炼身体是最好的发泄；第二个点做到就需要点动手能力了，在危机发生的时候，人性和规律才会彻底的爆发出来，这是自然给我们上的最好的一课；至于第三步，就是你认为未来应该是什么样的，关键的点是怎么做，因为怎么做和我们息息相关，我们找到了前进的方向，然后提前做好准备，在机遇到来的时候，我们可以一飞冲天。

最后一个也是最关键的地方，适当的娱乐。接下来，社会对大家最大的考验就是让你焦虑，如果处理不好，那么焦虑不仅影响自己，而且会容易影响到一个家庭，焦虑同样会让人冲动，这样会犯下很多错误。所以，最关键的一点就是那一点点爱好，因为环境的因素，这个爱好尽量只花时间，不花钱，因为未来的时间不值钱。有许多爱好可以选择，普通的钓鱼爱好者，看看短视频或者运动比赛等等，这些都是释放压力的最好办法。

在最后，个人建议，不管是对于男女，如果你有爱好，请坚持下去，尤其是尽可能的把压力释放出去；如果你暂时没有自己喜欢的，抽点烟或者喝点酒也是可以的，但是一定要适量，然后好好休息，不要和家人或者出门与别人发生矛盾。