低估了广东的“下火汤”，清甜润燥，喝完人都舒服了。

秋冬滋润汤水

材料：猪瘦肉，适量冬瓜，适量沙参，适量玉竹，麦冬，盐。

甘蔗马蹄汤

材料：适量排骨，马蹄，胡萝卜，甘蔗，白茅根，盐。

秋月梨莲藕汤

材料：适量猪骨头，一个秋月梨，红枣，适量清水，盐。

滋阴降噪汤

材料：排骨，葱姜料酒，玉竹，石斛，西洋参，麦冬，盐，陈皮。

木瓜鲫鱼汤

材料：2条鲫鱼，1个木瓜，生姜，红枣，枸杞，盐。

冬瓜薏米四神汤

材料：猪骨400克，冬瓜300克，生姜，陈皮1块，茯苓15克，莲子15克，芡实15克，薏米15克，白扁豆15克，干贝5粒，山药20克，1个耶枣，适量盐。

雪梨玉竹排骨润燥汤

材料：雪梨干35克，玉竹25克，沙参25克，椰枣1个，胡萝卜1根，老陈皮1块，排骨1根，无花果10颗，海底椰20克，适量盐。