攀比是人类的天性,是刻在基因库里的DNA,人类的很多成果就是在攀比中获得,我们要更好,我们要更强,所以有攀比心并不可耻。
重点不是戒掉攀比心,重点是我们攀比的内容,我们应该把自己攀比的精力放在那些需要时间积累的事情上而不是那些短期行为中;要攀比那些能让自己有正向反馈的事情,而不是那些令自己变得越来越差的事情。比如我们可以和别人比一年自己看了多少书,写了多少文章,这些行为都是需要时间积累的,你今天写了1000字,假如对方明天才开始写,只要你一直坚持自己的节奏你永远会比对方多1000字,因为时间是不可逆转的,只要时间足够长你的坚持会让你获得更多的优势,这才是值得攀比的事情。反之很多人把攀比放在了物质上,比如我们的包包,衣服,首饰,汽车,房子,这些都是你通过金钱在很短时间就可以获得的优势,但把时间拉长你就会发现总有人的包包,衣服,汽车,房子比你新,比你好,那么这些事物在你取得的那一刻你实际上就失去了自己的优势,这种攀比就是对自己的一直内涵。
假如攀比让自己变得更焦虑,更痛苦,那么就应该尽早放弃这种攀比。寻找让自己快乐让自己更好的比较才是有意义的攀比。