我国人口老龄化现象非常严重，10个人中有4位都是60岁以上的老人了，人老了必然要想着养老的事情，是人生必须要经过的一条路。

谁都希望自己在未来的养老路上，好走一些，生活好过一些，心情舒畅一些，幸福快乐一些，就必须从现在起，养成好习惯，要戒掉5种不良的欲望，将会迎来幸福快乐的晚年生活。

长寿是每一个人梦寐所求的良好愿景，每一个老人都幸福快乐并且长寿，是对老人美好的祝愿，愿望是非常好的。

但是，一个普通老人，天天梦想自己长寿，做什么事情，吃什么食物，喝什么饮料，都要与长寿相关联，这就不好了，“长寿”就成为老人的生活压力，有一件事做得不好，就责怪自己做错了，会影响身体健康，就会影响到自己的长寿。

老人“长寿”是应该的，但不要把“长寿”成为自己身体健康的思想压力，成为心理负担，会长期影响人的精神，老人心理负担重压力太大了，同样会影响老人的长寿，所以，老人一定要戒掉长寿欲望对自己心理所产生的压力，只有老人的身体健康同时也要心理健康，才能长寿，心理不健康是会影响长寿的。

老人为了自己的身体健康，就像需要自己长寿一样，每天希望自己长寿，但因为“长寿”而产生巨大的心理压力的，导致不能长寿一样，所以，老人想要自己身体健康，别为了自己的身体健康，给自己心理产生巨大压力，成为巨大的心理负担，来影响心理健康。

这样的健康其实是一种亚健康，是一种假性健康，老人真正的健康，既要身体健康，又要心理健康，这两个方面是相辅相成的，老人才真正的健康，身心健康了，老人才能长寿，所以，老人必须戒掉健康的欲望，别因健康影响心理健康。

人是一种情感的动物，任何一个人都是有情感，人到老了的时候，情感欲望很强烈的老人，心理健康就不达标，心理不健康，就会影响人的心情，心情不好，生活自然而然地不好了，就谈不上身体健康了。

所以，人老了情感不要太过于丰富了，单一一点为好，戒掉了自己的情感欲望以后，老人的心情自然好了，心情好了，心气顺了，对生活才有信心，生活好了，身体就健康了，因此，情感欲望是会影响人的身体健康的，必须戒掉情感欲望，对老人是有好处的。

人老了对物质享受的欲望不能太浓烈了，比如对美食的欲望过于强烈了，会影响到人的身体健康，美食要么是高糖食物，要么是高油食物，要么就是防腐剂等添加剂过多的食物，老人吃多了，会对身体健康会造成负面影响。

因此，老人对美食的欲望强烈了会影响身体健康，对奢侈品的欲望强烈了，会消耗大量的养老资源，对不好的娱乐的欲望强烈，既会耗钱，又会影响身体健康，所以，老人一定要戒掉对物质的欲望，对老人是有好处的。

老人是一个一家之主，走过来的人，对家里的子女，对家里的一草一木，都是自己和老伴同心协力营造的，对家里的管控欲望十分强烈。

现在人老了，已经什么事情都不能自己亲力亲为地做了，家里的一切都可以让子女们自己去打理，让他们自己去经营，人老了一切应该放手了，千万不要像过去一样，什么都要自己来管控，现在完全可以闲下心来，大胆地放手让子女们来经营这个家或者产业。

若是老人仍然像过去自己当家做主的时候一样，去管控这个家，现在人老了，不像过去了，若是不戒掉对家、对家里的产业、对家人的管控，无论对哪一方都是非常不利的，非常不好的事情，特别对自己的养老非常不利。

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