如果你平时也经常有口腔溃疡，失眠，多梦，牙龈肿痛，并且下半身又伴有手脚冰凉，夜尿频多，喜欢喝热水，腰膝，肚子发凉的情况，舌根发白，舌尖偏红，这种多属于上热下寒。

对于这种上热下寒所致的上火调理时千万不能用清热泻火的方法，只会加重阳虚的问题。甚至有的人一吃就拉肚子。

这种情况可以参考医圣张仲景留给我们的调理思路，那就是打通中焦，调畅气机，使上心肾相交，水火既济，那么人体阴阳就能达到一个平衡。

这个方子就是甘草泻心汤，专门用来调理上热下寒的问题，当中用到了甘草，生姜，大枣来健脾养胃，恢复中焦的正常功能，又用到了半夏，一边化痰排浊，一边又具有降气的功效，再配伍黄芩，黄连，把上面的热带下去，最后一位人参大补元气，增强人体气机

一个方子有升有降，攻补兼施，祛邪而不伤正，对于上热下寒的这类患者可以参考使用。

以上内容仅供参考，出现不适请及时线下就医，请在医生诊断指导下用药！